休假出門旅遊，是人生樂事，既可欣賞旅途風光和風土人情，還可享受異地風味美食。
所投宿的旅館/酒店也是給旅途增添情趣的部份。
但在享受休閒時光的同時， 不可忽視旅館住宿的品質與安全。
出門在外，旅館房間不會像我們的家那樣安全、乾淨，要知道，有些東西能不碰就別碰，能留意就一定要留意，才可保證旅途健康 安全，讓快樂的旅遊沒有遺憾。
當你推開酒店房間的門，一定會覺得整潔乾淨，其實不然，在酒店房間內，存在很多肉眼看不到的細菌，其中有一些用品需要儘量避免使用，或者在使用前，一定要徹底清洗。
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使用馬桶，請一定要墊張紙再用，浴缸還是用淋浴比較安全，別泡澡，以防萬一。
1、咖啡壺和冰桶
一路風塵後，進入酒店房間，有人立即用房間內的咖啡壺燒水；或者把冰塊直接倒進冰桶，準備解渴喘口氣。
請注意，在這樣做之前，一定要三思。
有前酒店經理表示，「你絕對不會想知道這些咖啡壺和冰桶中曾裝過甚麼」，他說，從菸 蒂到嘔吐物，從廚餘到用過的衛生紙，「你無法想像怎麼會有人這麼幹，但是，是的！這些杯壺真的裝過許多髒東西」。
美國廣播公司（ABC）曾報導，一家辛辛那提酒店的服務員用浴巾擦浴室地板後，接著擦咖啡壺。
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這位前酒店經理提醒大家，不管這些用具看起來多麼乾淨，最好的辦法是，拿著洗滌劑和開水沖洗乾淨，「其實不使用房內的水壺、咖啡壺，才是最好的衛生之道」。
2、玻璃杯
酒店房間（包括浴室）內的玻璃杯最好都不要用，特別是不要拿來喝水。
因為有客房服務員甚至懶得使用洗滌用品去清洗杯子，只用自來水隨便沖沖就完事，很少有高溫消毒程序。
亞特蘭大的福克斯新聞曾經報導，有酒店客房服務員用有標註不能飲用的藍色玻璃清潔劑清洗杯子。
所以最好不要使用客房內的玻璃杯，除非你自己用專用洗滌劑清洗後。
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3、床上用品
床罩、床單也暗藏危機：床罩和床單並非隔夜送洗消毒。
而且酒店房間沒有多餘椅子可以坐，床也就成了椅子的替代品；還有孩子們在床上蹦跳，或者在床上吃喝。
一些肉眼看不見的細菌會沾染在床單上。
在預定酒店時，先上網查看客人們對酒店的評價。
抵達酒店房間時，要檢查床單、毯子、枕頭，是否有紅色或褐色的點。
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4、電視遙控器
被人觸碰最多的東西會最髒。
酒店房間內，電視遙控器、電燈開關、門把手、馬桶手柄、鐘錶、燈具、水龍頭把手等。
只有最認真的客房服務員才會想起來清理這些用品，而這些用品幾乎每天都被人用很多次。
一項休斯敦大學的研究顯示，在電視遙控器和床頭燈開關發現被細菌高度汙染。
入住客房後，可以用消毒濕巾或來蘇水清洗這些地方。
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更重要的是，要經常洗手，才可確保安全，防止傳染疾病。
5、馬桶和浴缸
馬桶、浴缸也要留意。
馬桶坐墊、浴缸，客房服務員雖然會去清洗，但使用馬桶，請一定要墊張紙再用，浴缸還是用淋浴比較安全，別泡澡，以防萬一。
6、客房服務手推車
休斯敦大學的研究還發現，最引人關注的是，一些最嚴重的汙染來自客房服務的手推車上，那些海綿和拖把構成了房間之間交叉汙染的風險。
研究人員還不能斷言檢測到的細菌是否致病，但汙染水平仍是整體清潔度的可靠標準。
外宿酒店自帶物品
最後建議大家別嫌麻煩，自帶這些隨身物品：牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、浴帽、小包裝消毒濕巾、可以清洗咖啡壺、玻璃杯和冰桶的洗滌劑（如果你想用這些物品）。
此外， 也帶上自己的瓶裝水、小毯子或床單，小毯子可以鋪在軟墊傢俱上，這樣你即使穿著短褲，睡衣，也可以放心坐下。
入住後，掀開床單和枕頭，立即檢查床、床墊的縫隙，是否發現臭蟲跡象。
不要光腳在地毯上行走。
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