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老中醫推薦根除口臭10個最有效偏方5分鐘就見效
 
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老中醫推薦根除口臭10個最有效偏方5分鐘就見效     口臭是困擾很多䴡的一個厦題﷦給人們的生活和工作帶來䅶很多的不便ㅫ有些䴡總是奇怪﷦為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭？口臭铋然伬瘯大病，卻使人伬畢與人近距離交往，徭而產生自卑心理，影響正常的人際ㅋ情感交流。人們除䅶平時注意不吃或少吃蔥蒜筎

　


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老中醫推薦根除口臭10個最有效偏方5分鐘就見效

    口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。

有些人總是奇怪，為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭？口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。

人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時可以通過如下方法來緩解口臭。

    飲用優酪乳可去除口臭

    每天喝90克優酪乳，80%的人口臭會大有好轉。

這是因為優酪乳的細菌抑製了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。

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中醫對此表示了部分認可，導致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。

如果排除這些病理因素，多喝優酪乳對緩解口臭確實有一定的幫助。

    中醫解釋，口臭不僅與胃腸消化功能有關，還與口腔清潔有關。

口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。

    飯後不清潔口腔，​​尤其是睡覺後，唾液和空氣在嘴裡滯留會加速臭氣細菌的繁殖。

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初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑製引發口臭的細菌。

這就相當於酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。

不過，中醫提醒，預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔，​​平時多喝水。

    去除口臭最有效的偏方

    1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

    2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

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    3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

    4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

    5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若幹片茶葉。

可暫時消除口臭。

(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

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    6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

    7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

    8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

    9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

    10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

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