人一生有17年都花在減肥！　10件「默默偷走我們時間」的瑣碎小事

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人生短短幾十年我們都應該好好把握生活中的時光不過其實不管我們是否願意人生中都會將時間白白浪費在一...

人一生有17年都花在減肥！　10件「默默偷走我們時間」的瑣碎小事 觀看數：172 人

人生短短幾十年，我們都應該好好把握生活中的時光，不過其實不管我們是否願意，人生中都會將時間白白浪費在一些事情上。

日前就有國外網站統計出10件佔用了我們人生中最多時間的十件事，大家一起來看看到底是什麼吧：

▼1）嘗試入睡：

許多現代人都擁有失眠的困擾，睡眠專家表示，人的一生中總共花了整整7年的時間在嘗試入睡上，如果一直無法入睡還會導致心情緊張。專家建議如果真的無法在20分鐘內入睡，可以先起身看看書、聽聽音樂，讓心情得以舒緩，之後就更加容易入睡！

▼2）找停車位：

在大城市中尋找停車位簡直是不可能的任務，人類一生中大約有248天的時間都花在尋找停車位上！

▼3）購物：

許多女生無論心情好不好都可以找到理由逛街購物，她們一生中大約花了8.5年的時間在購物上！

▼4）節食：

減重是許多人的終身事業，為了維持好身材而長時間都在進行節食的動作，專家發現節食大約佔了人類一生中的17年時間。

▼5）裝扮自己：

男女有別這句話其實也是有道理的，畢竟兩者在準備約會時所花的準備時間天差地別，一般女生的人生中會花費136天來裝扮自己，這個時間還不包括挑選衣服的時間；而男生則只需要46天就已經足夠！

▼6）健身：

隨著近年來健康意識逐漸抬頭，許多人都開始維持運動健身的習慣，不過人的一生中大概只有1年4個月的時間在進行運動。

▼7）玩手機：

在現代社會中，幾乎所有人都是機不離身的狀態，研究發現人的一生中有11年的時光都花在電腦、電視或平板的螢幕上，這個數字真是太驚人了！

▼8）坐在椅子上：

專家表示，人的一生中大約有21年的時間是坐在椅子上的，而上班族之類的時間更長，長時間坐著不動對身體的健康是完全沒有幫助的，大家有空時不妨多站起來走走吧！

9）坐在馬桶上：

據統計，人的一生大約有92天是坐在馬桶上的，隨著時代不斷進步，相信這個時間只會慢慢增長而不會縮短！

▼10）排隊：

做許多事情都必須要排隊，人的一生中大約有235天的時間花在排隊上，如果想要更加善用時間的話，不妨趁著排隊時進行一些有意義的事情如：學英文、看新聞、回覆簡訊等等。