首頁
帶魚好吃又營養，是為三種人量身定做的良藥！看到還不快點去吃！
 
Love分享

觀看數：504 人


帶魚好吃又營養，是為三種人量身定做的良藥！看到還不快點去吃！ 觀看數：504 人

　

除了鯉魚、草魚、荷花魚等常見的食用魚之外，也有越來越多的人喜歡吃海水魚，其中帶魚是最常見的海水魚之一。

原因只有兩個，一個是好吃、一個是營養。
帶魚的肉質是比較細膩的，而且完全沒有泥腥味。新鮮的帶魚或者冷凍的帶魚，都可以跟很多食物搭配，做法也很多，比如清蒸、紅燒、煮湯、油炸等。

帶魚的營養價值很豐富，含有脂肪、蛋白質、維生素A、礦物質等，常見的功效主要有以下幾種：
養肝補血、祛風殺蟲、暖胃潤膚。

sponsored ads
sponsored ads



蛋白質容易吸收消化，有助於青少年成長和老年人養生。
豐富的碘可以維持甲狀腺，還能抗癌。

帶魚是為3種人量身定做的“良藥”
一般來說，所有的人都適合吃帶魚，但是對於三種人來說，最有幫助。

體虛、久病之人

長期生病的人，體質虛弱的人，一般都會比較缺血，血虛容易造成頭暈、氣短乏力、消瘦、營養不足，而帶魚就有養肝補血的作用。

準媽媽

在懷孕期間的女性，攝入適量的帶魚可以促進胎兒的腦組織的發育。

sponsored ads
sponsored ads


為了孩子的智力健康，建議準媽媽都適當的食用。

皮膚乾燥的人

針對氣候環境不好，容易導致皮膚乾燥缺水的，可以適量的食用帶魚。帶魚具有潤膚的作用，能夠在一定程度上改善皮膚的狀況。

Reference:
文章來源: https://gogonews.cc/article/3697881.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
帶魚好吃又營養，是為三種人量身定做的良藥！看到還不快點去吃！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理