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早上一杯茶,喝掉贅肉,讓你年輕如十八歲!
 

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古人很早的時候就有飲茶的習慣,而喝茶很早就有減肥的效果,也可以讓人身體機能得到平衡,控制體重。喝茶也有助於防老,具有養生的功能。

 


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早上一杯茶,喝掉贅肉,讓你年輕如十八歲!

美食的奇妙約會

古人很早的時候就有飲茶的習慣,而喝茶很早就有減肥的效果,也可以讓人身體機能得到平衡,控制體重。喝茶也有助於防老,具有養生的功能。

早上喝茶是比較好的時候,一晚的人體消耗了大量的水分流失,需要喝一杯茶可以快速的補充水分,也可以清理腸胃,值得注意的是,早上喝茶需要喝淡一點的茶。有這麼幾款茶,特別適合減肥中的人喝,早上喝一杯,不僅讓你更年輕,還能讓體重搜搜搜的降!

黑茶

肥胖是現在困擾許多人的問題,黑茶就是最好的減肥茶之一,黑茶是黑曲菌發酵而成的,是黑色的,所以稱他為黑茶,黑茶中有普諾爾成分,可以預防脂肪堆積。

黑美人黑茶湖南安化 安化黑茶茯磚茶

荷葉茶

荷花是很好的減肥茶,而且喝後令人神清氣爽還能改善氣色。

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荷葉茶最好分一天多次沖泡,多次沖泡還可改善便秘。空腹喝荷葉茶時也是比較好的,可以起到解油膩的效果。

煥暢荷葉茶冬瓜荷葉茶玫瑰花茶袋泡茶花草茶決明子

還有一點值得注意的,荷葉茶保存的時候需要遠離潮濕地方,在乾燥處保存。

菊花茶

菊花茶的作用非常多,而且菊花茶可以起到養顏的效果,再喝時加入蜂蜜則可以改善便秘,也可以起到減肥的效果。

 


 
 
   

 

 


 

 

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