首頁
「癌細胞」都是吃出來的：千萬不可再吃的「7種致癌食物」，別被食品包裝標示騙了！
 
Love分享

觀看數：10831 人

越來越多醫學證據顯示，飲食習慣與癌症的成因息息相關。尤其再加上食品化學技術日新月異，各種人工添加物的成份及作用不明，食安危機無形中大大增添了罹癌風險。

　


「癌細胞」都是吃出來的：千萬不可再吃的「7種致癌食物」，別被食品包裝標示騙了！ 觀看數：10831 人

　

越來越多醫學證據顯示，飲食習慣與癌症的成因息息相關。尤其再加上食品化學技術日新月異，各種人工添加物的成份及作用不明，食安危機無形中大大增添了罹癌風險。根據《StepToHealth》報導指出，7種食物的致癌風險已經得到廣泛實證，提醒民眾盡量避免攝取：

1.微波爐爆米花
很多人喜歡在看電影時吃爆米花，但如果你選擇的方式是用微波爐加熱，爆米花會在微波過程中釋放出一種名為「全氟辛酸」（PFOA）的致癌物質。醫師建議，爆米花應用植物油在鍋爐中加熱較為建康。

2.肉乾（加工肉類）
有的肉乾廠商會宣稱肉乾或加工肉製品中含有蛋白質，對於人體細胞生長有益。

sponsored ads
sponsored ads


然而，這些肉品為了保持新鮮，會加入「亞硝酸鹽」，而亞硝酸鹽已被列為是致癌物質。

3.罐頭食品
罐頭食物可能致癌的原因在於它含有一種名為雙酚A（BPA）的化合物，而且通常不會顯示在包裝之上，也可能會在運輸及置放的過程中滲透進食物之內。

4.基因改造食物
食物改造食物很可能在進入消費者選購前，已經受到除草劑及殺蟲劑的影響（為了作物的質量及收成速度），基改食物中發現的化合物質與癌症等疾病具有正相關的連結。

5.碳酸飲料
碳酸飲料中的「焦糖色素」，其實就是「4-甲基咪唑」，它是用來增加食物色澤的著色劑，同時也在數千例癌症病例中被認為與患者的病史相關。另外，碳酸飲料還會增加高果糖玉米糖漿，是最易「養大」癌細胞的食品添加物。

sponsored ads
sponsored ads


6.代糖食物（零熱量）
這些標記為零熱量的「代糖健康食物」，雖然減少了糖與脂肪的比例，但對於減肥沒有真正的效益，而且還可能增加了過高的人工甜味劑，同樣也是一種提升癌症風險的添加物。

7.油炸類零食
高溫油炸某一些食物非常容易產生環氧丙酰胺(丙烯醯胺)，它會在人體內與蛋白質結合，攻擊人體基因造成基因傷害。尤其是澱粉類油炸後特別容易形成。


以上這7種食物在添加物或烹調過程中容易產生致癌物質，醫師建議除了要減少這些食物的攝取量，也應該多吃當季的時令蔬果，唯有飲食均衡，並且少油少糖，才是遠離癌症的不二法門。

4241
(source: http://www.hidoc.co.kr/news/meta/item/C0000100884, http://wooris.tistory.com/684)

原文出處：http://steptohealth.com/quit-eating-7-cancer-causing-foods/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
「癌細胞」都是吃出來的：千萬不可再吃的「7種致癌食物」，別被食品包裝標示騙了！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理