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超強的精油配方,學會這些精油用法妳的回頭率立刻變成100%! 觀看數:1951 人
精油普遍存在於植物的各個部位,包括樹根、樹幹、樹皮、樹莖、葉和花等部位。但實際上它並不 只是油,是一種經光合作用而生成的有機化合物,是成分複雜的芳香植物族。
玫瑰:玫瑰油可以排解抑鬱的情緒,使身心放鬆。
天竺葵(Geranium):天竺葵是一種很好的平衡劑,能有效快速消除疲勞。
山茶油:山茶油有極廣的用途,它能抗菌、抗病毒及殺微菌。
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1、美白
DIY自制配方:
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
檸檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麥胚芽油1ml
2、抗衰老
玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+蘆荟油5 ml(活化細胞)
玫瑰2+迷叠香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml(一般膚質)
玫瑰2+迷叠香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽漬10 ml(敏感膚質)
3、收斂毛孔
DIY自制配方:
佛手柑2+肉桂1+絲柏1+羅勒1+葡萄籽油5 ml+蘆荟油5 ml
薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml(去鼻部黑頭)
4、淡化、驅逐細紋
DIY自制配方:
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
1、吸入法。
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸 ,維持5-10分鐘。
2、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精 華油徐徐釋放出來。
3、按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動, 到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起 點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數為3滴的單方 精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
4、冷熱敷
把 3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰幹,敷在面上,並用 雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入 皮膚內,重復以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為 200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。
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