|
|
| 生薑排毒、助便 薑醇功不可沒生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外,薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效,能夠預防血栓的發生、促進血液循環。檸檬汁有機酸 刺激腸胃道蠕動而檸檬汁當中的有機酸,也有刺激腸胃道作用的效果,將生薑水與檸檬汁 |
|
|
|
必看!便秘救星『生薑檸檬茶』,這篇教您如何製作,快來看!(快快分享給大家)
觀看數:77116 人

生薑排毒、助便 薑醇功不可沒
生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果。
另外,薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效,能夠預防血栓的發生、促進血液循環。

檸檬汁有機酸 刺激腸胃道蠕動
而檸檬汁當中的有機酸,也有刺激腸胃道作用的效果,將生薑水與檸檬汁一同調和,確實能達到改善便祕的效果。
另外,檸檬當中含有的豐富維生素C,也具有消除堆積的水分、清理人體內的毒素、增強免疫系統、幫助淋巴系統正常運作的功效;同時是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
要注意的是,並不是每一種體質都能使用生薑檸檬水來達到排毒、助消化、排便的效果。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
對於腸胃較為敏感的老人與小孩來說,直接飲用生薑檸檬水,對於腸道過於刺激,貿然飲用恐會造成胃痛等問題發生。
作法:生薑洗淨切片加水煮3到5分鐘,在熬煮過程中把檸檬用榨汁器擠出汁。
接著將煮好的薑汁倒入杯中待涼,即可加入適量的檸檬汁和蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
歡迎分享~~~~~~~~~

熱門推薦
-
935 觀看
-
1623 觀看
-
22395 觀看
-
-
19137 觀看
-
14503 觀看
-
735 觀看
-
1510 觀看
-
10841 觀看
-
379 觀看
-
1704 觀看
-
714 觀看
-
575 觀看
-
4559 觀看
-
1040 觀看
-
1206 觀看
-
767 觀看
-
1315 觀看
-
1671 觀看
-
579 觀看
-
769 觀看
-
4468 觀看
-
1919 觀看
-
5927 觀看
-
32018 觀看
-
1570 觀看
-
2297 觀看
-
2309 觀看
-
705 觀看
-
798 觀看
-
3200 觀看
-
2505 觀看
-
6593 觀看
-
4226 觀看
-
11769 觀看
-
2905 觀看
-
2381 觀看
-
6204 觀看
-
9598 觀看
-
804 觀看
-
21388 觀看
大家都在看
-
977 觀看.
-
857 觀看.
-
2092 觀看.
-
800 觀看.
-
366 觀看.
-
1717 觀看.
-
588 觀看.
-
751 觀看.
-
3477 觀看.
-
4897 觀看.
-
2766 觀看.
-
1659 觀看.
-
8822 觀看.
-
525 觀看.
-
6857 觀看.
-
3673 觀看.
-
3501 觀看.
-
426 觀看.
-
6280 觀看.
-
660 觀看.
這裡滾動定格