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春季用蒲公英泡水喝好處多，預防嗓子上火，還能美容養顏好
 
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春季人們都喜歡去挖野菜其中有一種野菜是人們比較常見的那就是蒲公英蒲公英幾乎隨處可見找起來很方便食...

　


春季用蒲公英泡水喝好處多，預防嗓子上火，還能美容養顏好 觀看數：142 人

　

春季人們都喜歡去挖野菜，其中有一種野菜是人們比較常見的，那就是蒲公英。蒲公英幾乎隨處可見，找起來很方便，食用也很簡單，拿回家炒一遍水，做成餡或涼拌，就可以食用了，吃起來很是美味。

不僅如此，蒲公英的根部也屬於中草藥的一種，經常被用作中藥的成分裡，更有「中藥皇後」的美譽。可以在保溫杯裡放些蒲公英、枸杞來喝，具有清熱解毒、利尿散結的效果。

經常喝蒲公英泡水都有什麼好處？

美容養顏：經常喝蒲公英泡水可以達到美容養顏的效果，蒲公英裡面含有一些蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖物質，對改善皮膚狀態有一定作用，幫助皮膚更加的水潤，還能預防皮膚炎和濕疹等情況。

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清熱解毒：經常喝蒲公英泡水也可以達到清熱解毒的效果，氣溫越來越高，喝蒲公英泡水在一定程度上能夠為身體補充足夠的水分，緩解身體燥熱的情況。

蒲公英水也是一種利尿劑，蒲公英裡面的成分蒲公英鹼，可以幫助肝臟排除毒素，恢復身體水和電解質平衡。

預防嗓子上火：

經常喝蒲公英泡水還可以預防嗓子上火的癥狀，春季乾燥，很多人嗓子會不舒服。蒲公英也被稱為天然的抗菌素，喝些蒲公英水就能有效緩解，預防嗓子上火、扁桃體發炎等癥狀。

預防乳腺增生：

經常喝蒲公英泡水還可以預防乳腺增生的癥狀，現在女性中百分之八九十都有乳腺增生。

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中醫認為，蒲公英具有通肝經、祛火、消炎的功效，有預防乳腺增生輔助治療的作用。

哪些人不適合喝蒲公英泡水？

過敏人群：

蒲公英泡水並不適合所有人，有些人喝完會出現過敏的情況，例如身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢等癥狀，一定不要再去喝了。如果一直沒有緩解，就及時去醫院檢查。

胃寒的人群：

蒲公英本身性寒，寒性體質的人就不適合喝，很容易出現體質下降、食欲不振的不良現象。所以說，一定要弄清楚自己的體質，再去喝蒲公英水，並不是簡單的將蒲公英和開水沖泡之後就可以服用。

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參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/305759107_369850?_f=index_chan28news_70
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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