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黑米和此物一起煮,睡眠好了,不想滿臉皺紋可試試!
 

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黑米和此物一起煮,睡眠好了,不想滿臉皺紋可試試! 觀看數:1331 人

 

黑米和此物一起煮,睡眠好了,不想滿臉皺紋可試試!

原標題:黑米和此物一起煮,睡眠好了,白發變黑發,不想滿臉皺紋可試試!

黑米和此物一起煮,睡眠好了,白發變黑發,不想滿臉皺紋可試試!

黑米又叫做紫米,墨米,是生活中一種常見的食物,它富含多種營養成分,對身體有很好的滋補作用,有利於兒童骨骼和大腦的發育,是一種理想的保健食物。

黑米和蓮子一起煮,兩者搭配食用,營養翻倍,可以放鬆大腦,消除不良情緒,促進睡眠,提高睡眠質量,睡眠好了,工作起來更有精神,還可以滋養頭發,防止脫發白發,堅持一段時間,白發變黑發,越來越年輕。

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參考來源

文章來源: https://ql1d.com/newsjin/show/source/rss/type/1/id/10002928.html?tt_group_id=6674709645237420547
 


 
 
   

 

 


 

 

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