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原文標題：為了追到男神，她從200斤胖妞狂甩80斤逆襲成女神，美出天際！
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瘦下來才有春天！
眼看夏天將至，
又到各路「女神」顯身材的時候。
俗語雲，
三月不減肥、四月徒手傷悲、
五月路人黑
……
減肥喊喊口號、打打雞血
提提神、發發誓很容易
「邁開腿、管住嘴」，多少人都敗給了執行力
很多思想的巨人最終還是成了減肥行動上的矮子
找藉口的能力快趕上演說家了
有多少誓言
隨着時間的流逝變成了吹過的牛......
這位來自加拿大的妹子Molly Smith，曾因過度肥胖，身邊從沒有追求者，這深深的打擊了她。
你能想象，如今美麗發光的Molly，曾極度自卑感覺被全世界拋棄……
Molly曾一度胖到200餘斤，患有嚴重的食癮症，完全抵抗不了食物的誘惑，尤其是高熱量的垃圾食品，而無休止的進食使她的體重暴漲。
她的胃就像是一個無底洞，肥胖讓我們連呼吸都痛。
看她六尺女孩，虎背熊腰，膀大腰圓，猶如鐵塔一般。
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明明24歲的花季女孩，快成了大媽樣……
對此，Molly說道：
「過度肥胖帶給我身體和心理上的雙重打擊。我很容易對自己感到失望，覺得一些事根本就沒必要去嘗試。
在我最胖的時候，我覺得自己特別悲觀，好像整個世界都欠我一樣。」
想想別人的青春年華都在甜蜜的談着戀愛，而Molly的少女時代，卻在不斷的長胖和自卑中過去了。
雖也曾嘗試過多次減肥，但均以失敗告終。
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直到，Molly一眼看到那個男孩，就發現自己無可救藥地愛上了對方，可她自己心裏清楚，就憑現在這般的樣子，別說男孩自己都瞧不起自己，更別談愛戀。
有時，不得不佩服，愛情力量的偉大。
為了愛情，放棄零食，這次她下決心要改變自己，「不成功便成仁」，告別土肥圓形象。
當身體的贅肉變成石頭壓在心上時，Molly不得不將其除掉，方獲輕鬆。
從奮不顧身愛上他的那刻起，她就下狠心改變自己。
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沒有人，有義務透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。
最開始，Molly想通過節食來出效果，但是餓出了胃病，醫生告誡她必須，運動+健康飲食才行。畢竟，這不是長久之計，並且非常傷身體。
Molly開始制定長期減肥計劃，而且還上了營養搭配課，健康地減肥，而不是過度節食走向另一個極端，合理飲食。
「我每天大約進食1200-1500卡路里，然後儘可能的多做運動。
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在飲食方面我吃大量的新鮮蔬菜，儘量不吃碳水化合物。」她說道
吃大量的新鮮蔬菜，儘量不吃那些經過深加工的食物。
除此之外，Molly先進行有氧訓練減重，每天慢跑運動，每周至少跑3次，每次15公里。
當然，起初的堅持，困難可想而知，但當你把它做成習慣，所有便迎刃而解。
她說現在自己愛上了跑步，只有跑步的時候，才感受到前所未有的自由。
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不僅每天慢跑，也少不了去健身房打卡，不斷督促自己，鼓勵自己，揮灑汗水，充實生活。
好身材背後的辛酸汗，只有努力過的人才會明白，花時間去解釋，不如花時間去證明。
Molly做到了。 努力向上的姑娘，值得被人欣賞。
就這樣，她從一個大胖妞脫胎換骨，成為一個大美人。由205斤減到126斤，而且如今Molly的體重控制在115斤-120斤之間。
自律後的生活，真的太痛快了。
再也不用愁穿衣選碼
如今是人挑衣裳
完全的穿衣顯瘦
▼
並且，該瘦的地方瘦
該有肉的地方有肉
真是好生羨慕哦
▼
活脫脫一位大美人
自信的笑容揚在臉上
都說愛笑的女孩
運氣不會差哦
▼
而且，對於自己的成功，Molly表示，最重要的就是堅持和恆心。
「減肥並不簡單，否則每個人都可以有一個完美的身材了。我覺得減肥最困難的一件事就是，當你在反彈的時候，不要放棄。」
儘管期待的愛情沒有降臨，但她擁有了一個好身材以及比以往更加積極、樂觀的心態。
姑娘，不瘦一回都不知道自己有多美！
朋友問她瘦下來之後最開心的是，Molly笑着答道：可以穿上sexy的內衣了，胖的時候是想都不敢想的。
Molly說：「幾乎每個女孩都在試圖減肥，堅持不容易，但是最重要的是緩慢而穩定的堅持，每跨越一個挫折，都能為自己增加一份自信。」
並且，Molly還把自己減肥的前後對比照發到網上，鼓勵那些和她一樣飽受減肥痛苦的妹子。
告訴她們，積極減肥，你會收穫不一樣的人生。
現如今她經常在社交媒體分享自己的瘦身經歷，倡導健康的減肥。還寫了幾句警言：
1、減肥真的很難，想好了再開始；
2、減肥過程中你會經常遇到挫折，半途而廢只會讓你更胖；
3、從小處着手，關注飲食，剛開始運動真的很難受，你只能忍住；
4、要有耐心，減肥是一輩子的事；
5、最最重要的，然後拍很多照片，激勵自己！
人生有許許多多的可能性，不努力一把怎麼知道你最終會怎樣？
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