32歲的男人第一次交女朋友、第一次結婚是什麼心情呢？
真的很激動，激動到什麼程度呢？尿血了……
32歲的小吳新婚第二天匆匆趕到醫院，跟醫生說，他尿血了，經過檢查，發現小吳出現了急性腎衰竭，腎衰竭的診治需找到病因，所以醫生詳細地盤問起小吳。
一開始，小吳還不大好意思說，後來沒辦法只好老實交代，自己6年前就被確診糖尿病了，也是這個原因，一直找不到女朋友，好不容易這次通過介紹認識了老婆小華，小吳沒敢和女孩說自己的病，怕人家一聽又告吹了。
結婚當晚，小吳的好哥們知道小吳長期糖尿病，怕他不給力，就給了小吳一瓶助興的葯，小吳當晚自然是如有神助，可第一次接觸這種葯，小吳心裡沒底，一下子吃多了，這才引起了第二天的尿血和腎衰現象。
新娘小華知道了事情的來龍去脈，覺得自己受到了莫大的欺騙，如果早知道小吳有這麼多年的糖尿病，小華是不會答應結婚的，小華當時很憤怒，一下衝到小吳面前，扇了他一耳光，放下話，說要離婚，然後頭也不回地轉身就走了。
由於糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，沒辦法根治，所以很多人談糖色便，這也讓很多糖尿病患者內心產生了自卑感，很多時候，不願讓人知道自己有病，特別是男性患者。
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長期的血糖過高會直接影響腎功能，這讓男性糖尿病患者苦不堪言，又羞於診治，一部分糖尿病患者會自行找葯，卻不知道這些藥物同樣傷腎不淺，而腎臟的損傷，反過來也會加重糖尿病的病情惡化。
對於糖尿病人來說，離開控制血糖，一切都是妄談，只有控制好了血糖，才可能開懷迎接正常人的生活。
控制血糖除了常規用藥外，這些方法也可能幫到你。
1、自製蒲公英桑葉茶
蒲公英桑葉茶自製方法：
①取新鮮的桑葉洗凈，曬乾，備用；
②取新鮮的蒲公英葉，洗凈之後曬乾，備用；
③將曬乾的桑葉撕成碎片，備用；
④取桑葉15g，蒲公英葉40g，將兩者混合均勻，存儲在玻璃瓶中備用。
每次取2-5g，熱水沖泡，代茶飲即可！
溫馨提示：寒性體質者，可搭配玫瑰花、大棗等溫性茶搭配共飲。
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蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐后血糖的作用。
還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。
桑葉的降血糖作用是通過兩個途徑實現的：
一是通過生物鹼DNJ(1-脫氧野尻黴素)對二糖類分解酶活性產生抑制作用，從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通過桑葉生物鹼fagomine及桑葉多糖促進β細胞分必胰島素，而胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。
兩者搭配使用，降糖效果更好，且調脂保肝，對預防糖尿病併發症也有幫助。
2、多食蔬菜
生薑能夠緩解血糖升高，促進脂肪細胞增多，脂肪細胞則可吸入血液中的葡萄糖成分，從而起到降低血糖值的效果。
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胡蘿蔔有降血壓、降血糖、消炎和抗過敏的作用。
芹菜有散瘀、消腫、解毒、降血糖、降血壓的功能；蘑菇安神、降血壓、降血糖、開胃，消瘦的糖尿病患者宜多食用。
冬瓜能治糖尿病消腫。
洋蔥適用於糖尿病併發症動脈硬化患者食用。
3、吃魚降血糖
魚比豬、羊、牛肉好，魚類機體中含有一種脂肪酸，它可以保護人體處理葡萄糖的能免受影響，每天吃30克即可，可以防止發生糖尿病。
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選含硒的食物，硒是糖尿病的剋星，糖尿病患者體內普遍缺硒，其中血液的硒含量明顯低於健康人，硒可以消除體內的垃圾——自由基，防止一些糖尿病併發症的發生，含硒的食物有魚、香菇、芝麻、大蒜等，能降血糖並改善糖尿病癥狀。
4、餐后散步
糖尿病患者在每餐後半小時行走5000步，日復一日，就能使血糖保持正常或接近正常水平，餐後行走不僅能促使血液中的葡萄糖迅速進入肌肉和其他組織，加速糖的氧化、利用過程，而且可以減輕或消除胰島素的抵抗現象，使居高不下的血糖很快降下來。
5、增加活動量
2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。
即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖葯的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。
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