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發胖前的5大徵兆 你中那一項？
 
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發胖前的5大徵兆 你中那一項？

　


發胖前的5大徵兆 你中那一項？ 觀看數：444 人

　

一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由於人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定範圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣、運動量、遺傳因素、年齡、環境等有關。下面就讓我一起看看發胖前的5大徵兆：
 
　　發胖前的5大徵兆
 
徵兆一：愛吃愛喝
　只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。
 
徵兆二：變懶
　平常都很勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。
 
徵兆三：勞累
　與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

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徵兆四：貪睡
　睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，在排除過於疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
 
徵兆五：怕動
　如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔，也可能是發胖的信號。
 
　　另外，實驗人員發現，月經初潮早來者更要注意日後發胖。美國醫學研究調查了17000多名女性，其結果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。姐妹們！妳們中了上面那幾項勒？快快快！和小編一起動起來～～
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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