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男人、女人想要更年輕，多吃它，清出體內毒素和垃圾
 
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不管男人、女人，都需要保養。別看這個東西臭味難聞，它確實女人保養的...

　


男人、女人想要更年輕，多吃它，清出體內毒素和垃圾 觀看數：5407 人

　
不管男人、女人，都需要保養。

別看這個東西臭味難聞，它確實女人保養的首選水果呢！男人吃更好，能強身健體，有助於排除體內毒素，越吃越年輕！

世界上最貴的衣服：是身材！女人的身上沒有什麼是比得上自己的身材名貴，全身贅肉，腰部臃腫…即使一身名牌，無奈也穿不出感覺來！身材的價值不在於穿的是否是名牌，而是你的身材能否把不是名牌的衣服穿出名牌的感覺，檔次和價值！世界上最昂貴的裝飾品：是身材！沒有好的身材一切都白搭！好身材才是女人永不褪色的時裝！你的身體臃腫是因為你的體內有太多毒素，下面小編將介紹幾種可以排除體內毒素的食物，幫助你清除體內的垃圾。



榴槤，又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。

榴槤果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。

榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎【壯*陽】，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

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有助於排除體內的寒毒。




魔芋性溫，可活血化瘀，對便秘腹痛者有很好的療效，還能潔胃整腸，具有很好的排毒的作用。




葛根能夠促進性功能、生精助育。

強精益氣，提高[精.液]品質，增強精子活力。

女性經常吃對卵子有很好的幫助，起到暖宮的效果。

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海帶，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解，阻止動脈硬化的過氧化質產生。

海帶中富含人體必需的碘。

海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。

海帶性味鹹寒，具有軟堅、散結、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效，並對防治矽肺病有較好的作用。

海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生幾率。

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女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼的現象。

而葡萄乾中含有很多的鐵，月經走後吃點葡萄乾，可以有效補回流失的氣血。




紅棗、阿膠都是補氣血的食品，口感也不錯，也能很好的調理女性的身體，增強免疫力，補氣血，美容養顏，越活越年輕。




石斛中富含的各種微量元素，能給我們人體帶來許多營養，還能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。

石斛多糖對皮膚也特別有好處，能夠保護膠原蛋白，讓肌膚富有彈性。

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辣木籽含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

是對抗衰老和營養不良的健康食品，被西方科學家稱為“奇跡之樹”。




紅糖姜茶性溫，經期喝它可緩解痛經，紅糖水不僅能增加能量還能活絡氣血，加快血液迴圈，溫暖身體的同時，還能讓月經順暢，緩解痛經。

如果氣色不怎麼好，平時喝點它這一症狀能夠得到有效改善。



 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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