香蕉皮中富含豐富的鉀和鎂，這兩種微量元素是人體不可或缺的物質，能夠鎮定神經，起到安眠的作用。
香蕉雖不能包治百病，但它的確是心腦血管的好朋友，如果您有失眠或者高血壓、眼睛乾澀等問題都可以多食香蕉，每天吃一根香蕉，祝大家健康常伴左右~
熱門推薦
-
炒香菇時，到底直接炒還是先焯水？9成人都做錯，香菇好吃就怪了
4236 觀看 -
-
幸福欠缺的是一個「失去」的機會！
1280 觀看 -
根治「荷爾蒙失調」才會瘦？四招「卧式伸展」!
1356 觀看 -
豬身上最髒的「器官」，含有大量的「癌細胞」，別忽視，否則癌症不請自來！
19275 觀看 -
檸檬應該怎樣保存.....
3014 觀看 -
溝通，真的很重要，不要把最壞的情緒給最愛你的人（寫得真好）
11528 觀看 -
首頁 勵志感人 不看後悔！激勵人心的名言佳句！
967 觀看 -
楊丞琳超公開，穿李榮浩的衣服放閃！
1525 觀看 -
我比老公大16歲，結婚僅一年，被折磨得想馬上離婚...!
2086 觀看 -
各種瘦，很難找！（不減肥的也先存著）
629100 觀看 -
「我是為你好！」你不瞭解別人的痛苦，就不要以為什麼都懂！
277 觀看 -
這樣切奇異果也可以？這招連媽媽都沒看過！
3119 觀看 -
身邊常說這三種話的人，不要深交的好！
784 觀看 -
有痣超重要！不僅是性感而已，更會因此享盡一生的榮華富貴！
1914 觀看 -
八個方法正確穿內衣，胸型自然美！也難怪男士會噴鼻血...
17616 觀看 -
展現出危機處理的能力
686 觀看 -
50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是.....!! (轉分享)
433022 觀看 -
食指與無名指長短測性格
597 觀看 -
人好像總是習慣～ 在見到他人時，做第一眼的評價...
977 觀看 -
有「獅子眉」、「北斗眉」的人，一生有多次橫財，財運能「稱王」！
5363 觀看 -
史上最全」十二生肖婚配表「 來看你的屬相配什麼最好！
9175 觀看 -
10款糕點食譜！喜歡糕點的快收藏起來吧
8332 觀看 -
群處守住嘴，獨處守住心，一念善，皆是善。一念惡，皆為惡!
1576 觀看 -
中國 海底懸浮高鐵 橫空出世，比飛機還快，大連到煙台只需12分鐘！轟動世界！
111348 觀看
