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「香蕉皮」除斑、「火龍果」排毒？營養師揭開真相，「網路訊息」真假看這裡！health
 
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俗話說：「美容養顏是女人一生的課題」但這幾年愛美已不再只是女性的專利，連男性都開始注重保養。根據《GTV八大電視》的報導，許多人會從網路上搜尋一些關於美容的相關資訊，但真實性多半難以評估。因此，今天就讓我們一起來打破常見的網路留言。

　


「香蕉皮」除斑、「火龍果」排毒？營養師揭開真相，「網路訊息」真假看這裡！health 觀看數：2795 人

　

俗話說：「美容養顏是女人一生的課題」但這幾年愛美已不再只是女性的專利，連男性都開始注重保養。根據《GTV八大電視》的報導，許多人會從網路上搜尋一些關於美容的相關資訊，但真實性多半難以評估。因此，今天就讓我們一起來打破常見的網路留言。

使用香蕉皮敷臉有助於消除老人斑？

這一項資訊其實是錯誤的。衛生福利部食品藥物管理署表示，水果皮中大多含有感光的成分，不僅無法幫助美白，反而會使肌膚變黑。

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衛生福利部食品藥物管理署企管組副組長遲蘭惠指出，由於植物對光具有敏感性，因此若將果皮拿來摩擦肌膚，有可能會導致反黑的情況發生。

火龍果能解毒？

火龍果中含有的營養豐富。網路流傳它有幫助人體排出重金屬的解毒功效。對於此說法，國泰營養師洪可珍解釋，食用水果後僅會作為人體正常的消化過程。以鎘米中毒、金屬中的鉛毒為例，它並沒有辦法將身體內累積的所有金屬離子都帶走。

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因此雖然火龍果具有的纖維以及蛋白質的確能與重金屬離子結合、阻止人體吸收，但仍然無法達到如解毒劑的效果。

當然，水果的營養價值（如抗氧化劑）對健康的好處是無庸置疑的，可是若是吃多了有可能會造成肥胖，因此需注意勿食用過量。

↓↓↓點擊圖片即可播放影片↓↓↓

封面圖片出自：http://www.thehealthyarchive.info/2016/01/5-simple-steps-to-use-banana-peel-for.html

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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