六種電腦疾病緩解只需一招！

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六種電腦疾病緩解只需一招！

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六種電腦疾病緩解只需一招！觀看數：682 人

科技進步的現代社會，電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便，但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患。

六種電腦疾病緩解只需一招！ 觀看數：682 人

科技進步的現代社會，電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便，但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患。現在的上班族，每天對着電腦，時間長了，就容易出現一些疾病，比如關節頸椎，以及電腦輻射帶來的危害，所以上班族要保證自己的身體健康，就要注意預防這些疾病的出現，尤其是是男性朋友，更需要有一個健康的身體，我們下面就來看一看，經常使用電腦需要注意預防哪些疾病。

電腦病1：頸椎病

致病原因：使用電腦時高高地架着胳膊，低着頭，工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。

緩解方法：頸椎要注意保暖。電腦桌最好不要高於70厘米，每天堅持2次頸椎操。

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電腦病2：乾眼症

致病原因：一天上班8小時面對電腦，回家還要繼續晚班，眼睛更容易酸痛、乾澀，最終導致乾眼症。

緩解方法：工作時，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要保持在70厘米以上。另外，如果淚流量檢查和淚膜穩定建議不要經常使用眼藥水，因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結膜角膜的損傷。

電腦病3：電磁輻射危害

致病原因：顯示器熱度過高，就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處於正離子過多的環境中，使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

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緩解方法：不要把自己顯示器的後面對着同事的後腦或者身體的側面，常喝綠茶、勤洗臉防輻射。在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波，盡量使用液晶顯示器。

電腦病4：皮膚過敏