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老中醫總結的養生三字經 有事沒事念一念 超實用
 

觀看數:1050 人

老中醫為大家終結了養生三字經,短小精悍的語句中濃縮了中醫養生的精華,只要每天念一念,就能夠輕松明白養生的方法。下面小編就帶大家看一看吧!

 


老中醫總結的養生三字經 有事沒事念一念 超實用 觀看數:1050 人

 



老中醫為大家終結了養生三字經,短小精悍的語句中濃縮了中醫養生的精華,只要每天念一念,就能夠輕松明白養生的方法。下面小編就帶大家看一看吧!

吃洋蔥,腦路通。

吃大蒜,降血脂。

蘑菇餐,防血栓。



吃鮮姜,血脂康。

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木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血壓。



吃辣椒,消脂肪。

烏龍茶,減肥佳。

身材秀,吃土豆。

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氣血虛,吃荔枝。

葡萄甜,補血源。

要潤膚,櫻桃補。

常吃棗,不顯老。

燕麥湯,皮膚光。

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食蜂蜜,皮膚細。



蘿卜湯,治胃脹。

枇杷果,治咳嗽。

吃苦瓜,胃火下。



吃芝麻,養頭發。

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要安神,吃棗仁。

要健腦,吃核桃。



吃蘋果,益補腎。

養生經,要記清,

身體好,幸福定!

養生三字經真的太重要了,發給大家看看,希望大家在日常生活中飲食有參照,人人能夠健康長壽!
 


 
 
   

 

 


 

 

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