觀看數:3230 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3230 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3230 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
1342 觀看
794 觀看
6231 觀看
3120 觀看
15609 觀看
749 觀看
3511 觀看
16537 觀看
430 觀看
562 觀看
2092 觀看
598 觀看
5368 觀看
8885 觀看
19359 觀看
825 觀看
15889 觀看
838 觀看
4531 觀看
3519 觀看
3864 觀看
463 觀看
10051 觀看
339 觀看
1857 觀看
714 觀看
8734 觀看
5048 觀看
6588 觀看
16946 觀看
20334 觀看
3803 觀看
389 觀看
22655 觀看
629 觀看
3981 觀看
872 觀看
5300 觀看
3108 觀看
18499 觀看
6996 觀看.
1486 觀看.
4903 觀看.
23444 觀看.
53331 觀看.
451 觀看.
4585 觀看.
1255 觀看.
694 觀看.
1738 觀看.
2009 觀看.
26500 觀看.
17271 觀看.
5972 觀看.
1212 觀看.
1705 觀看.
11529 觀看.
3264 觀看.
1831 觀看.
6713 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理