|
|
| 以前長輩們為了希望我們坐姿端正,總會告誡我們「男抖窮,女抖賤」,就是希望我們千萬不可以在外做出不雅觀的行為。但是現在卻有國外研究顯示,抖腳竟然有益身體健康!
根據英國《衛報》報導,有一連串的研究報 |
|
|
|
誰說「男抖窮,女抖賤」!研究指出「抖腳有益身體健康」還能夠避免……這下子有正當理由可以繼續抖腳了!
觀看數:2847 人
以前長輩們為了希望我們坐姿端正,總會告誡我們「男抖窮,女抖賤」,就是希望我們千萬不可以在外做出不雅觀的行為。但是現在卻有國外研究顯示,抖腳竟然有益身體健康!

根據英國《衛報》報導,有一連串的研究報告顯示,現代人長期工作都仰賴電腦,所以需要長期坐在電腦桌前,而且常常不動,而這樣的舉動其實更容易折壽,也因為久做對身體有害,所以日前英國對12000名女性進行一項研究調查,發現身體小動作比較多的人,包括抖腳,可以避免久坐所帶來的傷害。

英國里茲大學(University of Leeds)營養流行病學教授Janet Cade表示「越是坐姿不安份的人,長期健康結果似乎越好。」她從研究中發現,若是和持續靜坐不動好幾個小時的女性比較起來,常會有拍打、搖晃或抖動的女性,身體都比較健康。
而這項報告也刊登在「美國預防醫學期刊」(AmericanJournal of Preventative Medicine)。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
雖然說可以有更多正大光明的理由繼續抖腳,但是這只對長期需要久坐的人才可以哦!知道嗎?因為畢竟還是不太雅觀啦……
快點分享朋友,讓他們知道原來抖腳也可以有益身體健康~

熱門推薦
-
1827 觀看
-
2258 觀看
-
6427 觀看
-
-
4920 觀看
-
981 觀看
-
1743 觀看
-
3566 觀看
-
668 觀看
-
1202 觀看
-
812 觀看
-
4632 觀看
-
2848 觀看
-
2659 觀看
-
7211 觀看
-
1074 觀看
-
7087 觀看
-
1621 觀看
-
1296 觀看
-
863 觀看
-
898 觀看
-
1279 觀看
-
2920 觀看
-
867 觀看
-
676 觀看
-
868 觀看
-
871 觀看
-
946 觀看
-
4227 觀看
-
1089 觀看
-
2032 觀看
-
1725 觀看
-
4843 觀看
-
2152 觀看
-
3242 觀看
-
2644 觀看
-
11605 觀看
-
944 觀看
-
863 觀看
-
875 觀看
-
2626 觀看
大家都在看
-
8553 觀看.
-
1967 觀看.
-
1408 觀看.
-
11125 觀看.
-
2714 觀看.
-
893 觀看.
-
2010 觀看.
-
733 觀看.
-
36098 觀看.
-
1437 觀看.
-
7929 觀看.
-
1603 觀看.
-
3817 觀看.
-
863 觀看.
-
14692 觀看.
-
193784 觀看.
-
620 觀看.
-
557 觀看.
-
1394 觀看.
-
13772 觀看.
這裡滾動定格