首頁
黃瓜的神奇藥性，連牙齦疾病、痛風也能治，80%人卻不知道！
 
Love分享

觀看數：43880 人

黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”：   1.補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。   2.排毒。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。   3.補充維生素。

　


黃瓜的神奇藥性，連牙齦疾病、痛風也能治，80%人卻不知道！ 觀看數：43880 人

　

 

 

黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。

美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”：

 

1.補水。

黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

 

2.排毒。

營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。

sponsored ads
sponsored ads




 

3.補充維生素。

黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。

需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

 

4.護膚。

黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質，有益皮膚健康。

sponsored ads
sponsored ads





5.預防便秘。

黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。

其中的膳食纖維能防便秘。

 

6.抗癌。

黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌症危險。

sponsored ads
sponsored ads




 

7.預防糖尿病，降脂穩壓。

黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。

黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。

黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

 

8.清新口氣。

sponsored ads
sponsored ads




黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

9.順發亮甲。

黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實。

其中的硫和矽還有益刺激頭髮生長。

 

10.減輕關節炎和痛風疼痛。

sponsored ads
sponsored ads




黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康。

黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。

 

11.醒酒。

黃瓜含有大量的B族維生素和電解質，可補充重要營養素，從而減輕酒後不適，緩解宿醉。

 

12.有益腎臟健康。

黃瓜可降低體內尿酸水平，對腎臟具有保護作用。

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
黃瓜的神奇藥性，連牙齦疾病、痛風也能治，80%人卻不知道！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理