女人必需收藏～3個中醫泡腳良方對症神速治愈經痛！

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女人必需收藏～3個中醫泡腳良方對症神速治愈經痛！觀看數：2452 人

女性養生：3個中醫泡腳良方對症神速治愈痛經月經期女性經常會有痛經的困擾。對此，許多女性常常會選擇泡腳來解決疼痛感。但因為每個人的痛經原因不同，所以一般的泡腳並不能起到多大作用。痛經分為三種類型：陽虛寒盛型、氣虧血虛型和氣滯血瘀型。所有適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。不過專家提醒，

女人必需收藏～3個中醫泡腳良方對症神速治愈經痛！ 觀看數：2452 人

女性養生：3個中醫泡腳良方對症神速治愈痛經

月經期女性經常會有痛經的困擾。

對此，許多女性常常會選擇泡腳來解決疼痛感。

但因為每個人的痛經原因不同，所以一般的泡腳並不能起到多大作用。

痛經分為三種類型：陽虛寒盛型、氣虧血虛型和氣滯血瘀型。

所有適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。

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不過專家提醒，中醫講究辨證論治，中藥泡腳治痛經，對症下藥才有效。

1、陽虛寒盛型

表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。

治應溫經散寒止痛。

泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥鹹水。

可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

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2、氣虧血虛型

表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部有輕微疼痛感，月經量少、色淡。

治宜補氣養血調經。

中醫認為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水。

可用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

3、氣滯血瘀型

表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。

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治應調和氣血，化瘀止痛。

因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋。

可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。

泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳。

泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微出汗。

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