黑眼圈:一早起來,發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。
想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調,也會讓眼周變黯沉。
澳大利亞醫學專家說,少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
眼皮浮腫:即使睡前沒喝多少水,早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口乾舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
別著急,趕快喝上幾大杯水,很快就能恢復一雙電眼!脂肪顆粒:美容師常常建議用某種不含油分的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。
但醫學專家則認為,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
從食譜中刪去油炸食品和動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!紅血絲:眼睛明顯充血,可能是血液循環不暢導致。
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛得到充分休息,可以在後頸部和肩部塗一些維生素C乳液,維生素C有助疏導血液循環,紅血絲很快就能減少。