喜歡抽煙、喝茶、喝咖啡的人都有牙齒泛黃和牙垢現象。有些人沒有養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣也核導致牙齒泛黃和牙垢問題。牙齒變黃后一露齒就會給人邋裡邋遢的感覺，非常的影響形象。想要美白牙齒首先要改正自己的生活習慣，然後再試試一些非常管用的小妙招

。1、牙膏加上小蘇打刷牙就是我們平時廚房用到的食用蘇打粉，具有弱鹼性，對牙齒表面的牙垢有輕微的磨蝕效果，平時刷牙時不容易刷掉的黃色素和牙垢。

2、應及時用食醋漱口喝一小口醋，咕嘟幾下漱口，一分鐘的樣子就可以吐出來。然後趁熱打鐵趕緊去刷個牙，由於牙齒表面的髒東西已經鬆動，就特別容易刷掉，牙齒瞬間白了。但是因為醋比較刺激，不可經常用，偶爾應急還是很不錯的。

口腔問題牙結石、蛀牙、牙周炎、牙菌斑等口腔問題，是引發口臭的關鍵原因。