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疾病正在摧毀著年輕的一代，年輕人卻成為了猝死的“常客”……

8月4日晚間，福建晉江一名26歲的男子在打球時突然倒地，送院後醫生雖然全力搶救，仍然沒有辦法挽救這個年輕的生命，令人惋惜；

8月6日上午9點多早高峰，地鐵11號徐家匯站內上演驚險一幕：一名年輕男子突發疾病昏死過去，心跳呼吸全無。 正在危急時刻，軌交站工作人員迅速展開搶救，並通過廣播尋找醫護工作者幫忙，2名熱心市民挺身而出實施搶救。後120到場繼續搶救，約7、8分鐘後，該男子心跳逐漸恢復，120急救人員迅速將該男子抬上擔架，連奔帶跑將該男子送往醫院，送入醫院時已經沒有自主呼吸了，醫護人員全力搶救，直到昨天下午3點多，不幸宣告死亡。該男子也是26歲。

猝死的新聞接二連三的發生，身邊關於猝死的案例層出不窮，根據不完全統計，我國每年心髒猝死的總人數高達50多萬，平均每分鐘就有3人，因心髒原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率卻不到1％。

這不禁讓我們驚奇：很多人好奇，年輕人身強體壯，為什麼猝死的比例比老年人還要高呢？猝死有哪些徵兆呢？

年輕人猝死增加可能與以下4個因素有關：

1.熬夜

現代人熬夜幾乎已經成為許多年輕人戒不掉的習慣。我們明明都知道熬夜不好，但是因為種種原因，比如玩手機、加班、聚會、打游戲、失眠等等，還是會出現熬夜的情況。並且養成了一到夜晚就興奮的“晚睡綜合征”，長期缺乏睡眠，會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。

2.壓力大

隨著現代科技帶來的便利，我們不用再像古人一樣日出而起日落而息，我們可以在深夜造出一個“白晝”，我們工作的時間從“日出到日落”到現在的不分晝夜；是的！隨著生活節奏的加快，工作壓力在持續增加，物價房價在膨脹式的飆升，不努力彷彿就會被社會拋下；是的！父母的希望，伴侶的依賴，和孩子那期盼的眼神，無一不在告訴你“再努力一下吧”。

3.久坐電腦前的人

現代社會，腦力勞動的人越來越多，而這些人又缺乏鍛煉，每天接受著手機和電腦的輻射，加上鍛煉少，血液粘稠度比較高，下肢可能形成深靜脈血栓，嚴重可能導致猝死。

4.吸煙

長期吸煙導致血管內皮功能紊亂、促使炎症和氧化應激反應、增加血小板聚集,增高纖維蛋白原以及凝血因子水平增高等,從而導致了猝死的發生。

雖然名為“猝死”，但在發生之前，其實身體已經發出預警信號：

1.胸悶、胸痛

如出現突發的胸悶、胸痛且不能緩解，或症狀雖不持久，但發作頻繁，要高度警惕心肌梗死的可能。

2.眼前發黑或一過性意識喪失

如果感到眼前發黑或出現短暫的意識喪失，特別是過去有冠心病、心肌病等器質性心髒病的患者，一定要及時就醫，因為這類症狀極有可能說明心髒發生了惡性心律失常。

3.無誘因的出汗、惡心、嘔吐及胃部不適

心髒失靈並不總會引起胸部不適，有時即使無胸悶、胸痛，單純出現出汗、惡心、嘔吐、胃部不適等，也有可能是心髒性猝死前的不典型信號，可就醫行進一步檢查，排除器質性疾病。

4.不明原因的心悸、氣促或乏力

既往沒有器質性心髒病的人，如果出現了不可解釋的心悸、氣促、乏力等，也不能置之不理。如果在合並呼吸道或消化道感染後出現，不排除合並心肌炎的可能；如果上述症狀出現在近期過度勞累、大量吸煙後，更應警惕，要及時上醫院查心電圖、心肌損傷標記物或心髒彩超等。

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