長期走路會覺得腿疼，可是有些人不是腿疼，卻呈現的是膝蓋酸痛，還有一種狀況即是忽然站起來膝蓋酸痛的兇猛，這都是為何呢?很多人都不知道膝蓋酸痛是怎樣回事的，也許自己出現的膝蓋酸痛是因為走路多了，本來不是的，也許是疾病惹的禍，找到病源，瞭解膝蓋疼怎樣減輕，非常好地醫治。

脂肪墊勞損、半月板損害、膝關節創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎、膝關節韌帶損害、寒冷、運動恰當、不良走路習慣、風濕致使膝蓋酸痛、代謝性疾病如「痛風」等都會致使膝蓋酸痛。膝蓋痛苦使得我們行走坐立都會有不一樣程度的不適，今日就給我們引薦一農村偏方，對醫治膝關節痛苦有奇效。

辦法：

鮮韭菜數根，放手掌搓出汁擦患部，每天三次，隔1小時擦一次，接連10日即愈。擦時不能性急，慢慢來。

《本草綱目》中說："韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿，"民間常用韭菜醫治身體虛弱，肺結核盜汗，噎嗝反胃，婦人產後血暈，吐清水及跌打刀傷脹痛，神經性和過敏性皮炎，新生小孩硬皮症等。現代研討證實，韭菜葉含硫化物、苷類和苦味質，有較多的胡蘿蔔素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，食用或外用有廣泛的保健成效。

除了這個辦法外，還能夠試試艾葉膝蓋貼，有奇效！

中醫以為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。部分感觸風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。

根據「穴道地點，主治所及。經脈所過，主治所及」，近取及循經取患部穴道。《名醫別錄》記載：「艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。

艾灸療法即是用焚燒的艾草在人體的穴道上熨、灼，使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈，然後抵達醫治疾病的意圖。古之醫家說「藥之不及，針之不到，有必要灸之。」有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的效果。所以用艾灸療法來抵擋膝蓋疼，再好不過了。

艾灸血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三裡、膝陽關、陽陵泉、阿是穴具有祛風散寒，溫經通絡，諧和氣血的成效。

儘管艾灸效果極好，但傳統艾灸費事，不安全（有火），操作不便利（需求專業人士施灸），這款艾葉膝蓋貼極好處理了這些壞處，根據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導醫治原理，聯繫遠紅外線光波技能和適度磁場強度等物理要素效果，研製成功的一種外用貼。

選用人體工程學規劃，專為膝蓋部位貼敷，每貼8-12小時，即可有用減輕膝蓋痛苦導致的不適表現。運用艾葉膝蓋貼，完美包裹膝蓋，不影響膝關節各種運動。並且細巧的設計，能夠隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都能夠備，隨時都能夠貼，關於長期在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片關節貼減輕膝蓋痛苦更為便利省勁。

艾葉膝蓋貼

【原理】祖國醫學以為，人體是一個調和的有機統一體，經絡是運轉氣血調理臟腑功用的通路。艾葉貼經過啟動細胞組織，添加部分血流量，改進血液迴圈，提升代謝機能，以達到醫治膝蓋關節痛苦意圖。艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔佐醫治各種膝關節炎。對防治關節炎，寒濕侵襲所造成的的風濕病、膝蓋痛苦等，都有較好醫治效果。而在維護膝蓋方面，艾葉經過膝蓋穴道抵達經絡，再經過經絡抵達體內，然後起到驅寒和通氣血的效果。

教你1招維護膝蓋

對於膝蓋涼、怕冷，膝蓋痛苦，您能夠艾灸膝蓋周圍的穴道，和痛苦部位要點灸，如：膝眼、陽陵泉、陰陵泉、足三裡、膝陽關。每個穴道能夠施灸5-10分鐘。

要想膝蓋好，平常也要留意防止受風、受潮、受寒，留意勞逸結合，加強鍛煉，增強身體體質。不嚴重的話能夠進行游水、騎自行車等運動。防止爬山、長期伏案等。維護關節，削減負重。

小貼士：

在膝關節受傷後的 48小時內，冷敷能夠消腫並減輕痛苦。

冷敷辦法是在塑膠袋中裝入冰塊，然後將冰袋包裹在毛巾內，再敷於患處（不要直接用冰敷上去），天天3～4 次，每次 15～20 分鐘。

72 小時以後，能夠洗熱水澡或用熱毛巾敷在患處，天天 3～4次，每次 15～20 分鐘。

參考來源