胃經所經過的部位很多，整條胃經分佈也很長。

從頭到腳，都有胃經經過。

胃經主管的也多，咽喉痛、胃痛、怕熱、消化不良、

唇乾舌燥、身體消瘦等，都可能與胃經不通有關係。

現在和大家分享一個疏通身體胃經的方法，

很簡單，大家可以跟著學一學。

今天我們所講的疏通，只疏通大腿上的這一段，

因為這一段是整體胃經上最容易堵塞的，

疏通起來也是非常快捷和方便的。

疏通所需要用到的工具是搟麵杖。

用這個搟麵杖，這樣更加容易和方便給我們胃經進行疏通。

胃經從我們大腿上經過，我們用搟麵杖對它進行疏通。

雙手拿著搟麵杖，從腹股溝的地方開始，

雙手緊緊地把搟麵杖壓在大腿上，慢慢移動搟麵杖，

往下面開始趕，可以稍微用點力，

要把搟麵杖壓緊，要用力壓到身體裡的肉。

很多人在剛開始進行這個動作的時候，會感到到非常痛。

如果你感覺到比較痛，那就說明的的胃經瘀堵的比較厲害，

應會有胃痛、胃脹、或者口氣等表現，

這樣更要常做，堅持做一段時間，

把腿上的結界都打開了，這些症狀都會消失的。

同時，如果大腿很胖的，堅持做，

胃經疏通了，大腿也是可以慢慢瘦下來的。

一般每次連續趕5分鐘，左右10分鐘就可以了，

2邊的腿都要做，時間不受限制，有空多做就可以。

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