一到年關，各種各樣的聚餐、年會也相應而來，同時喝酒的次數也跟著多起來。人家都說有情場歌手，自然酒桌上也有酒場老手，老司機一出馬，立刻放倒倆，而不少人也都紛紛秀起了自己獨門絕技。

然而，要問「快速解酒」的方法在哪？

很多人都會選擇喝蜂蜜以及牛奶，但是這兩種方法都不能夠起到一個快速解酒的作用，想要快速解酒，還是得學習其他的方法。

其實，想要完全解酒是不可能的。

我們所說的快速解酒，其實也是對肝臟起到一個緩解作用，因為喝酒後主要不舒服的地方，就是我們的肝臟。

能夠解酒途徑只有兩種，一是改善乙醇脫氫酶和ALDH2的數量或活性，二是延緩酒精在胃腸道的吸收，避免乙醇濃度驟升。

下面就為大家介紹一下可以達到這種效果的方法：

一、不能空腹喝酒

空腹喝酒對我們的身體傷害是非常大的，在喝酒前吃一些食物，有利於酒後的新陳代謝。

二、喝酒時不妨多喝水

我們在喝酒的過程中，可以多喝一些水，這樣有利於促進酒精伴隨尿液排出體外。

三、喝酒時喝瓶牛奶

喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。

以上是喝酒前以及喝酒時能夠緩解不適感的方法，按照上述的一些方法操作，我們可以降低喝醉酒的風險，如果喝醉後我們還可以按照下面的方法操作：

1、在喝完酒之後，我們應該多喝一些熱的湯，尤其是魚湯，以及薑湯，這個非常具有解酒的作用。

2、如果我們在喝酒之後發生嘔吐的現象，一定要記得喝水，避免吐血。

3、在酒後發生嘔吐之後，我們要注意自己的飲食，尤其是辛辣類的食物不能吃，盡量做到飲食清淡。

4、在喝完酒的第2天，如果感覺身體不舒服，可以服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。

5、如果感覺胃痛，可以適當的服用一些舒緩胃部不適的藥物，但是一定不能服用止痛藥。

六、酒後第2天我們可以喝一些豆漿牛奶之類的熱飲，也可以選一些功能性飲料進行提神，避免影響我們的工作。

當然了，這些方法也並不是解酒，而是稍微降低酒精給人帶來不適感，並不能指望這些方法來解酒。所以，若你本身不能喝酒，但又有很多推脫不掉的喝酒應酬，也就只能在酒桌上喝完一杯就說：對不起，有點暈，我喝多了。

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