肝臟雖然是最不輕易喊「痛」的器官，但也是最容易生病的部位。

比如我們所熟知的乙肝、丙肝等等，它們都屬於病毒性肝炎的種類，而患有這種疾病的男性要高於女性，這離不開更多的男性有吸煙喝酒的嗜好。

除了肝炎以外，還有一種疾病讓人聞之色變，它就是肝癌。

以下肝病如果沒得到及時治療，就有可能癌變，有不良生活習慣的男性同胞要注意了：

第一、病毒性肝炎

這種疾病包括了很多種類，但在我們國家最常見的還是乙肝及丙肝，它們二者都屬於慢性的病毒性肝炎。

研究發現這二者也是導致原發性肝癌出現的最大病因。

特別是乙肝，乙肝導致肝癌的幾率甚至達到了90%以上。

從慢性的病毒性肝炎發展到肝硬化，再到肝癌，可以說是一個肝癌患者死亡的三部曲。

第二、脂肪肝

脂肪肝分為酒精和非酒精這兩種類型。

前者和長期大量飲酒有關係，而後者和長期攝入大量高脂肪食物分不開聯繫。另外二型糖尿病也是導致脂肪肝出現的因素之一。

脂肪肝本身並不會致命，但隨著時間的推移重度脂肪肝也有可能發展為肝硬化，即使脂肪肝轉變肝癌幾率並不是特別高，但也有一定可能性存在。

第三、免疫性的肝病

這是由於免疫介導導致的慢性肝炎，一般患者會出現高免疫球蛋白血症、循環自身抗體等癥狀。

這種疾病治療效果並不是特別理想，而大部分患者最終都走到了肝硬化的地步，有個別患者發展成為肝癌。

第四、肝硬化

上面介紹到的幾種肝病發展成肝癌，都要經歷一種疾病，它就是肝硬化。

肝硬化和肝癌之間只存在一層窗戶紙，雖然這層窗戶紙有可能不被捅破，但依舊會影響到患者的生活質量，死亡率也相當高。

想要預防肝癌找上自己，三個好習慣一定要堅持：

1、首先應保持良好的飲食習慣。

男性朋友一定要戒酒，酒精會對肝臟造成損傷，長期酗酒更是容易引發酒精性脂肪肝，所以戒酒是必要的。

其次還要對高脂肪食物進行控制，大量攝入高脂肪食物，容易增加肝臟負擔，從而引發脂肪肝，所以飲食盡量以清淡為主，特別是本身就肥胖的人群更是如此。

2、規律的睡眠時間對養護肝臟來說非常重要。

深夜十一點到凌晨三點是肝臟的排毒時間，如果這階段還沒有進入深度睡眠，肝臟就無法進行修復和排毒工作，熬夜會進一步加重肝臟自身負擔，導致肝臟受損的情況出現。

3、保持好的情緒對肝臟養護也十分重要。

長期性格暴躁的人通常肝火旺盛，而且中醫認為生氣是傷害肝臟的行為，在古代人們形容生氣也會說「大動肝火」。

而保持良好的情緒更利於肝臟健康，也不會給肝臟造成負擔。

從慢性肝炎到肝硬化，最後轉化成肝癌，之所以會這樣就是因為大家對這疾病不重視，沒有對疾病進行有效控制，最終走到了不可挽回的地步。

所以對於身體出現的問題一定要及時調理，避免到了不可挽回的地步。