有「台灣最美歐巴桑」之稱的陳美鳳，出道多年，從秀場磨練出來的演藝實力有目共睹，今年63歲的她，無論是臉蛋還是身材，都保養得非常好，每次PO照片都吸引很多粉絲討論，日前更被英國媒體以「台灣最辣阿姨」當標題報導，連外國人都讚嘆不已。

 

圖片來源：《中天電視》

據《ETtoday》報導，陳美鳳過去在秀場演出，身材就相當令人驚豔，尤其以選美比賽「毛衣皇后」摘冠出道後，一直到現在，都還保持凍齡美顏，好身材更是堪比女大生，每次在社群平台跟大家分享照片，都讓粉絲大讚：「不愧是最美阿嬤！」

圖片來源：陳美鳳臉書

陳美鳳的美貌，就連外國媒體也感到不可思議，日前英國媒體《每日郵報》就報導，介紹她40年來都維持著跟選美比賽當時，一樣的臉蛋與身材，報導出爐後，就有很多英國網友為她的凍齡外型著迷，更直呼：「這不可能是63歲！」

圖片來源：陳美鳳臉書

她看到報導後，也將該篇新聞分享到自己的臉書粉絲專頁，並透露自己的凍齡秘訣！

圖片來源：陳美鳳臉書

陳美鳳表示，平常除了泡湯、放鬆心情，最重要的就是要睡得好，這比很多保養品都還要重要；另外床頭也會用保溫杯放溫水，半夜口渴的時候就會起來補充水分，不讓身體處於缺水的狀態。
 

圖片來源：陳美鳳臉書

尤其每個星期都會有固定的運動時間、起床前會踩幾下「空中腳踏車」，飲食方面，則是「早餐會放1～2片的薑」、「偶爾吃地瓜、喝燕窩，每天吃1顆帶皮蘋果」，最後則是注重保暖：「腳趾頭保暖，夏天家裡開冷氣都會穿短襪，冬天更要穿！」

圖片來源：陳美鳳臉書

除了這些小秘訣，陳美鳳也笑說，最有效的方法，應該就是忘記自己幾歲，她坦言：「如果不是大家一直提醒63歲，常常都會忘記自己已經那麼熟齡！」還開玩笑說：「因為我的心態都還停留在30～40歲，我是不是很幼稚～」

影片來源：中華電視公司 https://www.youtube.com/channel/UCDCJyLpbfgeVE9iZiEam-Kg

真的太美了啦！這樣的身材，小編年輕的時候也比不上啊！！