55歲資深藝人蔡閨，是活躍於80年代的知名女星，在螢光幕上總以詼諧逗趣的形象示人，並用她那別具特色的娃娃音，使勁帶給觀眾歡笑，在當年可說是紅透半邊天。

然而鮮為人知的是，在鏡頭前臉上洋溢著開懷笑容的她，其實患有重度憂鬱和恐慌，日前在受訪時，她也難得傾吐了自己出道40年，在鏡頭前強顏歡笑的心酸，並分享了自己的調適方法，

圖片來源：三立新聞，下同

據《三立新聞》報導，蔡閨坦言，自己16歲那年，就為了賺錢養家，照顧長年失業的父母，隻身一人到日本打工找頭路，後來輾轉回到台灣，被挖掘到秀場表演。

然而相較於當時一個比一個漂亮的女星，外型並不出眾的她只能當小丑搞笑，好在她個人特色鮮明迅速爆紅。

憶起當時的情況，蔡閨也不由自嘲，「我會跟台下的說，你看前面那個女星，看到流口水喔，這樣不行喔，現在換我了，有時候也看看太平公主嘛！」

雖然蔡閨因為別具特色的搞笑風格，很快地就嘗到走紅的滋味，但來自家庭的壓力卻讓她不敢有絲毫地懈怠，每一天都拚命地接秀場表演。

蔡閨坦言，當時因為全家重擔壓在她身上，根本沒有自己的生活，「為了賺錢啊，我要賺夠多錢給家人用，要買房子，讓他們過好日子…」

憶起當年拚了命似的生活方式，蔡閨坦言，或許正是因為如此，才讓憂鬱找上門。

蔡閨表示，症狀發作時真的很難受，「我會不想出門，叫我出去吃飯或幹嘛，我通通沒興趣，而且我會一直哭一直哭，因為我覺得我對不起別人」，而無奈的是，久而久之「對不起」3個字已成了她想改也改不掉的口頭禪了，就連在受訪期間，她都不知道自己說了幾次「對不起」。
 

圖片來源：中天新聞

提起這些長年積鬱在心中的無奈，蔡閨不禁感嘆，「我曾經我想一走了之，但最終還是放不下...」後來為了不讓自己一直深陷負面情緒的泥淖，她聽從醫生建議，「我就開始照鏡子，對著鏡子練習笑，笑著笑著，我就真的笑出來了。

」

圖片來源：蔡閨臉書，下同

或許對許多人來說，這樣方式只是在強顏歡笑，然而對蔡閨而言，這卻是貨真價實的自救解藥，蔡閨還舉例，除了自己笑能比較好受外，看到別人笑得很開心她也會深深被療癒，「我只要上台我就很開心，我很喜歡看大家笑，我自己就會跟著笑了」，最後她還分享一位醫生對他的忠告，「我在美國時，也有一個醫生教我，他說，妳一定要笑，妳笑了，就會每天都開心。

沒想到總帶給大家歡笑的蔡閨，其實私下有著如此讓人心疼的一面，希望她有朝一日能放下心中的抑鬱，好好享受自己的生活。
 

影片來源：三立新聞YouTube https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=KRg2vaGm05U&feature=emb_logo