不用烤箱,不用開火,6種快手又好吃的三明治,早起10分鐘就能做
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不用烤箱,不用開火,做法簡單,快手又好吃的三明治是早餐主食中最受歡迎的一種了,只要早起10分鐘就能做好,而且食材搭配可以隨心所欲,好吃又營養,不管是大人還是孩子都愛吃,我家小學生說媽媽做的三明治是「最佳早餐」。 三明治是一種常見的西方食品,做法非常簡單,用兩片麵包夾幾片肉和乳酪、調味料製作而成,簡單易做,在西方各國廣泛流行。在西方所有的食譜中,任何一種麵包或面卷,都可以搭配上便於食用的食品,製作成三明治。在美國,小學生的主要食品也是夾著牛肉或花生醬等食材的三明治。
我們家的小學生也特別愛吃三明治,因為做法簡單,我也樂意為她準備這樣的早餐,配上煎雞蛋和乳酪,或者肉鬆之類的食材,再熱一杯牛奶,搭配一些水果,營養又好吃的三明治早餐就做好了,孩子吃得開心,我也省事了。
要說這三明治,中間夾的食材可以隨自己心意選擇,常規的抹上果醬或花生醬,兩片麵包一夾就可以了。不過我為了孩子營養考慮,一般都會放點雞蛋或肉鬆。今天來分享六種經常製作的三明治,原料都是常見的,不同的搭配有著不同的味道,我家兩個孩子都挺愛吃的,喜歡的話您也試試吧。
歡迎加入==》 第一種:【番茄煎蛋三明治】 【原料】:麵包片、乳酪片、雞蛋、番茄片、番茄醬;
【做法】: 1、把一片麵包放到三明治機里,麵包上放一片乳酪片; 2、再切一片番茄片放到乳酪片上; 3、放上一個煎熟的雞蛋,再擠上一些番茄醬; 4、再鋪上一片麵包片; 5、合上三明治機上蓋,加熱3分鐘左右; 6、打開后取出烤好的三明治,取出食用,或者對切成兩半食用。
第二種:【黃瓜煎蛋三明治】 【原料】:麵包片、煎雞蛋、乳酪片、黃瓜片;
【做法】: 1、把一片麵包放到三明治機里,麵包上放一片乳酪片; 2、乳酪片上放一個煎熟的雞蛋; 3、再擺上三片黃瓜; 4、再放上一片麵包片; 5、合上三明治機上蓋,設置加熱3分鐘左右; 6、打開之後,取出食用或者對半切開食用。
第三種:【黃瓜肉鬆煎蛋三明治】 【原料】:麵包片、沙拉醬、肉鬆、煎雞蛋、黃瓜片;
【做法】: 1、取一片麵包放么三明治機上,表面抹上沙拉醬; 2、撒上一些芝麻海苔肉鬆; 3、再放一個煎熟的雞蛋; 4、再鋪上兩片黃瓜片; 5、再蓋上一片麵包片,把三明治機的上蓋放下來,壓緊,加熱3分鐘左右; 6、三明治就做好了,熱乎乎的,外焦里嫩很不錯,直接吃或者對半切開即可食用。
第四種:【醬牛肉黃瓜三明治】 【原料】:麵包片、醬牛肉、黃瓜片、番茄醬;
【做法】: 1、取一片麵包片放到三明治機上,抹上一些番茄醬; 2、擺上幾片黃瓜; 3、再把切成片的醬牛肉擺在上面; 4、再鋪一片麵包片; 5、把三明治機上蓋放上,扣緊后加熱3分鐘左右; 6、打開三明治機,外焦里嫩的醬牛肉三明治就做好了。
第五種:【肉鬆煎蛋三明治】 【原料】:麵包片、番茄醬、肉鬆、煎雞蛋 ;
【做法】: 1、取一片麵包片放到三明治機上,抹上番茄醬; 2、再撒上一層芝麻海苔肉鬆; 3、放上一個煎熟的雞蛋; 4、再蓋上一片麵包片; 5、放上三明治機的上蓋,扣緊後設置加熱3分鐘左右; 6、三明治做好了,取出即可食用,或者對半切開更好看。
第六種:【榨菜煎蛋三明治】 【原料】:麵包片、煎雞蛋、榨菜、番茄醬、沙拉醬;
【做法】: 1、取一片麵包片放到三明治機上,抹一層番茄醬; 2、再抹一層沙拉醬; 3、撒上肉鬆,再放上榨菜; 4、放上一個煎熟的雞蛋; 5、蓋上一片麵包片后,合上三明治機的上蓋,加熱3分鐘左右; 6、三明治做好了,直接食用或者對半切開都可以。 煎雞蛋簡單又省事,如果煎一個或兩個雞蛋,我也是用這個小小的三文治機來操作的,盤子上刷點油就可以了,特別方便。
這樣簡單又好吃的三明治,是不是很誘人呢,早上最多十分鐘,就能給自己或者孩子做出一份營養早餐,不用早起也不費力,孩子還喜歡吃,這樣的早餐真的應該多來一點。 雖然麵包片直接夾著食材也可以是三明治,但是要麼不方便加熱,要麼需要放到烤箱里加熱,天氣漸漸涼了,還是吃熱乎乎的比較好,一個小小的三明治機,輕鬆解決早餐問題,是不是很方便呢。這五種早餐三明治,您喜歡嗎?
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