話說人一到了中年，不得不面臨一些心血管慢性病。

尤其是當今被稱之為「糖尿病第一大國」的中國人，更應該警惕糖尿病引發的健康問題。

有4億多人，隨時都被糖尿病「盯上」

據數據顯示，我國糖尿病患者有1億人，其中成人佔據10.9%的比例，而還有35.7%的人處於糖尿病前期，也就是說大約4億人口處於糖尿病前期。

換句話說，這4億人極易最終發展成糖尿病。

這種人，最容易被糖尿病「盯上」

糖尿病的高發主要是和我國人們生活方式的改變有著密切的關係，例如生活條件好的經濟發達地區相對於其他地區患者較多。

除此之外，肥胖，身體代謝功能衰退的中老年人都會成為糖尿病的重災人群。

絕大多數的人並不因為自身體質差異而警惕此疾病，飲食依然為所欲為，保持不願意，不原因控制體重的生活作風，甚至身體已經有明顯癥狀，也表現出置之不理的態度。

這樣必然會使疾病癒演愈烈，最後達到終身服藥的地步。若早期發現並且控制血糖，就不會達到危機生命的程度。

所以今天小康醫生給大家分享一些糖尿病的典型癥狀，一旦發現應當立即就醫。

1、腳部潰瘍和紅腫

由於糖尿病並不是突然發生的，患者在不知道自己患病的情況下，沒有節制飲食，從而一步一步的加重了糖尿病的病情。

糖尿病到中晚期，腳部會出現很多不適癥狀，也也就是糖尿病的併發症。

在糖尿病中後期階段足部的表現主要就是以浮腫為主，由於肢端供血的不足，通常還會伴隨疼痛出現，特別是到了晚上，疼痛更急明顯。

隨著病情的發現，就會出現水泡和血泡，看起來就像是燙傷或凍傷一般，還非常容易發現淺表性的損傷或者是潰瘍情況。

2、皮膚反覆感染

皮膚反覆感染也是糖尿病中後期併發症的表現，皮膚反覆感染會一次次加深皮膚的傷口，進而損害到患者皮下的組織，炎症反覆發生，如果沒及時控制住炎症發展的話，這種感染還會蔓延至肌間隙，傷口感染就進一步的加重了！

3、肌膚硬化

1型糖尿病患者中有30%的患者會出現肌膚變硬的情況，這也是糖尿病的典型併發症，它常表現在患者的後背和頸部。

患者明顯的感覺就是皮膚增厚，硬化皮膚比周圍的皮膚要暗，所以我們常看到一些糖尿病患者頸部出現一圈黑色皮膚。

糖尿病在初期，很多人都沒有不適癥狀，當糖尿病發展到一定程度時，才會出現三多一少的癥狀，進而以上併發症也就逐一顯示在我們的身體上。

當然了，小康醫生必須說明的是：根據患者身體差異，自我調節、代謝能力的不同，併發症出現也存在差異，有的患者可能不會出現併發症，有的患者可能會出現1~2個併發症。

很多疾病發展不固定，就像糖尿病這種疾病，所以預防才顯得尤為重要。

針對於糖尿病的預防，體檢是非常有必要的，通過血糖測試，就能看出身體內血糖值是否處在正常情況，如果測試三次以上，都在超標範圍內，那就屬於糖尿病。

當診斷為糖尿病之後，一定要接受正規的治療，同時控制自身的飲食，避免攝入高糖分以及高脂肪的食物，讓血糖維持在正常的水平之內。

另外，別給自己太多壓力，若咱們在生活中及時採取預防措施，見招拆招，那麼糖尿病也最多只能遠遠看著你，無法靠近。

而這個時候，就看你自己如何選擇。