茄子最有營養的部分,被你扔了!用它煮水,原來那麼多好處 !
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茄子,在夏季我們很常見的一種食材,我個人是比較喜歡吃茄子的,比如蒜蓉拌蒸茄子,青椒茄絲,番茄燉茄子,青椒茄子包子等等,都是我的最愛,但是我相信絕大數的人是不會吃茄子的另外一個部分,茄子的頭上連著「把」的部分,學名茄子蒂。 本草綱目中記載,茄子蒂有「收」的作用,收什麼呢?收斂創口,比如口舌生瘡,茄子蒂可以幫助潰瘍面的修復。人體內,濕毒多了,排不出去,往上走的時候,就容易從嘴裡發出來,在口腔和舌頭長瘡。茄子蒂,是祛濕解毒,常吃它能避免濕毒鬱積,央及口腔,所以對口腔潰瘍特別有效果。特別是夏季,天氣炎熱,有些人喜歡吃火鍋、燒烤、麻辣燙等宜上火的東西,而引起口腔潰瘍,茄子蒂就是一個很好解決此種症狀的食材。
我經常跟身邊的朋友及家人分享緩解口腔潰瘍的食療方,西瓜翠衣+茄子蒂煮水,上次在介紹西瓜的時候有講過西瓜翠衣的功效,能夠清熱解毒,再加上茄子蒂,對於口腔潰瘍效果更明顯。 前段時間,我一朋友,常年住在廣東,因為廣東天氣濕熱特別嚴重,再加上吃東西不注意,引起了口腔潰瘍,問我有沒有好的方法緩解,我就直接讓她用了西瓜翠衣加5根左右的茄子蒂去煮水,喝了有兩天,口腔潰瘍就好了,效果特別的明顯。 所以,在茄子大量下來的季節,把我們經常扔掉的「垃圾」曬乾,變廢為寶,能用食物解決的問題,堅決不吃藥,才是健康的飲食模式。 |
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