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學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

 

學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

 


【學】會釋懷做自己

【會】有很大的收獲

【釋】放煩惱添快樂

【放】下一切順自然

【壓】力面前勇面對

【力】所能及去做到

【才】能排除千萬難

【是】你我他共心願

【對】未來充滿信心

【自】己要活出自我

【己】要好好愛自己

【最】重要有好心態

【好】好過好每一天

【的】確珍惜最重要

【體】要健康是第一

【貼】心置腹真心待

學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

人在生活中,要學會先處理心情,後處理事情。要像雪松一樣,學會適當地彎曲一下,這樣才不會被壓垮,大自然中的樹如此,彎曲是順應和忍耐,也是一種抖落雜陳輕裝上陣的行為藝術。讓我們熱愛家人,熱愛生活!

學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

凡事,追求完美是一種心態,但接受生活中的不完美,更是一種境界。追求不代表強求,盡量做好即可,沒必要非要較真事情的完美程度。這世間有太多的事情,事與願違,不盡人意,倘若每一件無法完美的事情,都要擱置於心頭,成為壓力負擔,那麼人生,將不堪重負。

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學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

生活就這樣,有波折,有無奈,也有些小美好,平凡中有飛翔的夢想,瑣碎中有平靜的情懷,簡單中有鐫永的幸福。因此不苛求自己,不強求別人,累就找個休息的借口,煩就找個釋放的理由。

學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

人生最棒的事就是,每天都是嶄新的一天,無論生活給予了你多少考驗,世人對你有多少誤解,都沒關系,做好自己才是最重要的,沒有曲折的人生就會少看到許多沿途的風景。有一種快樂在放下中。學會放下,放下壓力,放下抱怨,放下狹隘,學會坦然面對厄運,學會積極看待人生,學會凡事都往好處想。

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這樣,陽光就會照進心裡來,驅走所有的陰霾。

參考來源:https://www.toutiao.com/i6707750695447036430/






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