平時有很多令人尷尬的事情會發生，其中一個就是在別人面前放屁。不管是放的屁很響亮，還是很臭，這些都是讓人無地自容，很不好意思的。那麼，放屁到底是好事還是壞事呢？老是放屁，以為是在暗示自己的消化很好？不儘然，體內的4個毛病，其實也是會引起屁多的。跟小編一起來看看吧。

關於「屁」的事情，一直都被認為是一種不雅之事，而從科學方面來看，放屁其實是一種很正常的生理現象。

而在生活中經常放屁的話，不少人以為是消化好的表現，然而事實並非如此，如果經常放屁的話，反而可能是身體出現這種問題。

經常放屁是怎麼回事？醫生給出3大原因

1、飲食因素

所謂「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，「吃」是生活中十分重要的一件事情。如果飲食上攝入太多容易產氣的食物的話，就容易經常放屁了，例如薯類、蘿蔔等。另外，如果吃飯的時候吃的太快，狼吞虎嚥的，也是容易導致大量空氣進入人體，也是容易出現這種情況的。

2、久坐

現在社會發展比較快，而很多人不再需要進行體力勞動，而是整天坐著面對電腦，而且沒有時間進行運動。

3、身體出現疾病

（1）腸道菌群失調預兆

經常放屁也可能是身體出現了疾病，相信很多人也知道，在腸道中其實也是存在著很多的細菌的，有助於幫助人體消化食物。而如果身體腸道菌群失調，發酵產生的氣體增多，而人體排氣也是會更多的。

註：這類人往往會出現消化不良、脹氣等問題，建議儘早就醫調理。

（2）便秘預兆

便秘在生活中十分常見，而很多人在生活中也不難發現，在便秘的時候排氣其實也是會增多的。

（3）激躁性大腸症候群預兆

所謂「激躁性大腸症候群」，其實是一種很常見的腸胃病，而腹瀉、腹痛、排氣多就是這種疾病的特徵，出現這種情況的話，建議應該多加註意休息。

（4）糖尿病

糖尿病患者需要長期服藥，會導致漲肚放屁多，而且如果糖尿病長期發展的話，也會引發一些神經性併發症，也有可能擾亂你的腸胃功能，會影響到胃腸的蠕動。因此也會導致脹氣放屁多。

怎麼解決經常放屁的問題？

不少人也知道，「不放屁」對身體危害比較大，而「放屁」則有些尷尬，故而如果經常出現放屁的情況的話，建議應該多加註意的。

1、飲食方面

「放屁」與飲食關係密切，為了讓自己不那麼尷尬，建議在生活中少吃容易產氣的食物，例如在生活中常見的豆類、蘿蔔、紅薯、韭菜等等，同時在生活中應該注意細嚼慢嚥，養成良好的飲食習慣。

2、需要看醫生的情況

如果「放屁」太經常的話，還是應該及時到醫院進行檢查治療的。通常來說，每天放屁8-20 次都是屬於正常的情況，但是如果經常的放屁，同時伴隨著腹痛、腹脹、便秘等等情況的話，則應該到醫院檢查一下的。