第二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。一個看得破的人，一定有非凡智慧。

看破就是以大智慧燭照人生的幻想與陰暗，看到事件或者世界表象背後的本質。

一個能看破的人，必定是一個通達之人。他知道什麼時候該出手，什麼時候該忍讓。

第三是拿得起。做人要拿起責任和擔當，不推諉逃避，直面慘淡人生。

自從我們降生的那一天，我們就注定要承擔生活的責任。首先是對父母的責任，要愛父母，等他們老了要照料他們，然後是對妻子和孩子的責任。

顯然，一個人要立在世上，最根本的就是承擔屬於自己的責任。逃避責任的人，必然為大家所不齒。

做人要拿起自強和厚德。

一個人能自強不息，就不至於窮困；一個人如果能夠厚德載物，那就一定能夠成就聖賢人格。

做人要拿起信心和勇氣，生活如一團亂麻，悲歡離合五味雜陳，要拿起勇氣，面對生活。不論我們的人生道路是平坦還是崎嶇，我們都要拿起信心和勇氣面對未來。

第四是放得下。人生不僅要拿得起，更要放得下。

如果一個人只懂得拿得起，而不知放下。那麼生活對他來說就是一種負擔和負累。

放下偏執，放下記憶，放下不甘，放下欲望，人心不足蛇吞象，如果欲望太多，傷害的是自己的身體。

人應該放下這些，想一想那些引起偏執和怨恨的原因，難道都是別人的錯嗎？試著去原諒別人，寬容別人，平平淡淡，簡簡單單，生活自然會越來越幸福。