吵架是怎麼產生的？一切吵架都源於溝通不良。人與人之間的溝通，由於雙方有不同的立場、環境等等，常常會出現大小的誤解，誤解的時候就會為自己的失誤，去解釋和圓場。結果雙方的情緒更火上加油，最後升級成了爭吵。

而當我們彼此發生爭吵時，為了迅速挫敗對方，一定會從一個人的道德和人品，去攻擊對方。這時就不再是「誰對誰錯的」的問題了，而是直接升級成一場「人格攻擊戰」和「人格保衛戰」。

所以，吵架吵到一定程度，我們自然而然會朝著「爭一口氣」方面去爭吵，吵架變成了情緒大比拚！

最可怕的是，人一旦被情緒左右，心魔就會趁機而出，很多衝動行為就是這樣導致的。一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是，所以，在被激怒的時刻，千萬不要當即回擊，不妨先在內心裡從1數到10，冷靜一下吧！

世界上真的沒有吵贏的架

吵架的雙方一定都會輸掉，只是看誰輸的更慘！切記！

得饒人處且饒人，千萬不要隨意出口傷人。我們千萬不要把自己放在和對方，同一個低層次，輕易的上升到人身攻擊。

世上本無事 庸人自擾之

兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的。而為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，於是必須喊。

像「吵架」這樣激烈的溝通方式，對我們不但沒有好處，還會讓人與人之間的距離越來越遠，衝突、仇恨隨之增多，何必呢？

退一步海闊天空，情緒控管真的很重要，吵架只會擴大問題造成更激烈的衝突，讓人醜態百出： 

世上本無事別那麼愛生事！

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