人體的面部，有9條經絡巡行

1、任脈：(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2、督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3、膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4、膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣鬱結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5、胃經：(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6、大腸經：(主排泄)便秘、口臭或者便溏。肺和大腸相表里，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛髮乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7、小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8、三焦經：(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

9、肝經大絡：(主解毒)肝經不通會引起眼睛乾澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

當出現以上症狀時，每天早晨堅持拍打面部15-30分鐘！效果好極了，堅持一周面色就改善很大，不信你試試看。

拍打臉部有什麼好處，以及正確拍打面部的方法

拍打面部有活血化瘀，祛斑祛除皺紋，增加肌膚彈性，使肌膚更緊實的作用，同時還可以刺激毛孔收縮，達到改善肌膚通透性的作用。經常拍打所產生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍，就像是肌膚的健身運動。每天早晨洗臉後，亦可輕輕面部，能有效改善肌膚疲勞的症狀，改善氣色。

拍打面部，臉部的好處

1、潔凈肌膚

拍打面部能夠幫助加快臉部肌膚的血液循環，讓血液將養分充分帶給細胞，並且加快細胞中的二氧化碳以及其他廢物更好地排出體外，讓皮膚保持內在潔凈。

2、緊實肌膚

拍打面部能夠幫助喚醒肌膚，養活皮下組織的脂肪細胞，另外臉部按摩還能夠幫助健全肌肉纖維，幫助其更好地恢復彈性，使肌膚變得更加的緊實。

3、紅潤肌膚

拍打面部能夠幫助均勻皮膚的皮脂分泌，有助於維持細胞的適當水分，而適當的水分則可以改善膚質，使皮膚更滋潤，更年輕。

4、輔助瘦臉

拍打面部能夠幫助輔助瘦臉，打造瓜子小臉。通過拍打面部能夠消耗皮膚組織中過多的液體，還能夠加快脂肪的代謝，有助於瘦臉。

5、延緩衰老

拍打面部能夠幫助延緩肌膚衰老。

說完好處了，就說說如何拍打吧

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1）早上溫水洗乾淨臉，擦乾。

2）搓熱雙手，閉上眼睛，直接用手拍打面部，力度由輕到重，以自己承受力度為準，一般拍打15分鐘為宜，當然時間越長，力度越大效果越好。關鍵用心拍。一般女士比較在意這張臉，我想會認真拍的。

3）拍完面部，還可以拍打額頭，嘴巴等。

4）面部有斑點皺紋的，可以重點拍打，堅持一段時間斑就慢慢變淡，皮膚緊湊，氣色好了。

5）有眼袋，黑眼眶的，可以順便多拍拍眼眶部位，注意，不要拍打到眼球不舒服。

注意事項

1）不用擔心臉上拍出痧，無法出門見人了。自己拍一般都不捨得用力了，不出痧的。想出痧，需用拍痧掌大力拍，就出痧了。安全第一了。

2）拍臉之前溫水洗乾淨即可，不要塗護膚品，油脂類容易堵塞毛孔，影響排毒了。

3）拍打後，稍微等會再出門即可。

4）堅持拍打面部，很快膚色、氣色就會變好了，比任何化妝品管用，而且是由內而外的，不信你堅持試試，記得反饋下！