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一杯熱檸檬水,能調節血壓、抗抑鬱、改善骨質疏鬆,破壞惡性細胞等,關鍵時刻能救命

 

檸檬水是很多年輕人的最愛,加點蜂蜜或者冰糖在裡面,酸酸甜甜的口味...

 


眾所周知常常喝檸檬水有利於去除身體裡面的毒素,抗擊皮膚衰老、清新口氣,但是不恰當的喝檸檬水會影響到身體健康。

檸檬水是很多年輕人的最愛,加點蜂蜜或者冰糖在裡面,酸酸甜甜的口味簡直完美,不過在網上不知何時開始出現了許多千奇百怪的喝檸檬禁忌,比如,檸檬不能用熱水泡、檸檬水白天不能喝、有胃病的一點不能喝等等。
 

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切2~3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處。
 

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

涷檸檬水只有維他命C,就如蕃茄煮熟的比生的好一樣,因生蕃茄沒有茄紅素。

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檸檬是一個用來殺光癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。
 

它對囊腫及腫瘤產生影響。

這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
 

血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

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比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。

但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會。
 

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檸檬水=血液循環+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!

檸檬汁的好處:

檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。

且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

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根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。

研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
 

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。
 

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改善骨質疏鬆:

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。

缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

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基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。

此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
 

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達到美容效果:

檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。

它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。

檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。

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在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕,能令肌膚光結細膩。

所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕,即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。

用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。

而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。

建議回家後可多喝檸檬水。
 

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檸檬水是很多年輕人的最愛,加點蜂蜜或者冰糖在裡面,酸酸甜甜的口味...


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