你最近有回家看望父母嗎？2012年的一項研究發現，孤獨能夠加速老化，引發憂鬱、認知障礙、冠心病等健康問題，甚至導致壽命變短。想要延長父母的壽命，其實非常簡單，多多陪伴就好啦～

▼科學家以1600名平均年齡為71歲的老人為研究對象，在不考慮身體情況、社會經濟地位等因素的情況下，研究獨孤對他們的影響。結果發現，在6年的時間內，那些經常有親友拜訪的老人，只有14%死亡；與家人聯繫不密切的老人中，卻有23%死亡。

▼這項研究被發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA Internal Medicine）上。研究者表示，即使考慮了身體情況、社會經濟地位等因素，結果還是一樣的。

▼2010年發表在《公共科學圖書館醫學期刊》（PLoS Medicine）的一項研究發現，70歲以下肥胖人士早死的風險比正常人高出3成，而孤獨的人早死的風險卻多5成。參與研究的美國猶他州楊百翰大學心理學家Julianne Holt-Lunstad說：「擁有良好社交生活是人類生存的基本要求，影響身體健康。」

孤獨那麼可怕，你還在等什麼？多回家陪陪父母，讓他們的晚年充滿愛吧～