一個健康紅潤的唇色大家都想要，但有些寶寶的唇色就不一定那麼漂亮了。嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口，它會把的的身體情況第一時間表現出來。那麼，什麼樣的嘴唇才是健康的呢?

健康的唇：淡紅色，圓潤飽滿而不乾燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

一、 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

提示：

唇色偏深紅或紫，則說明你目前體內狀態是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生「火」。而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的火就越大。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

防治方法：

1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

2、儘量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

二、嘴唇為淡白色

提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。

防治方法：

1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。

建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

三、嘴唇為青黑(紫)色

提示：

你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。

常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

防治方法：

1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸菸情況，最好能夠減少吸菸量。

四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

提示：

你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：

1、儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2、飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

五、雙側或單側口角開裂

口角開裂，俗稱爛嘴角，有過經歷的寶寶可能深有體會，張嘴說話或者吃飯時嘴角一牽動都非常難受。

防治方法：

1、到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次，三天之後，你就會相信為什麼它有魔力了。

2、建議少看相聲、小品、和搞笑類節目，以免傷口再度裂開。反覆裂開傷口，不利於最終的恢復。