俗話說「病從口入」，這深刻揭露了吃喝與人體健康的密切關係。

生活中就有一些人在外吃飯時，喜歡用開水或茶燙洗餐具，希望起到清潔殺菌的作用。

但問題是：

開水燙碗，真的能有效殺菌嗎？

開水燙碗筷，到底靠不靠普

其實，我們對餐具衛生的擔心不是多餘的。如果碗筷沒有充分的清洗和殺菌，或者清洗後受到了二次污染，那麼的確會有致病細菌存在的可能，尤其對於一些使用頻率高、衛生難以保證的公共碗筷。

那麼，飯前用開水或茶水燙洗碗筷，到底靠不靠譜呢？

有關專家指出，高溫消毒要真正達到效果必需同時具備兩個條件：一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。

一般來說，100℃沸水，持續5分鐘以上，才可以殺死或滅活一部分細菌和微生物類。

腸道傳播性疾病的微生物種類很多

常引起急性腹瀉的細菌有致病性大腸桿菌、沙門氏菌、霍亂弧菌、志賀氏菌、蠟樣芽孢桿菌等。這些細菌多數要經過100℃高溫作用1-3分鐘，或80℃加熱10分鐘才能死亡。

另外，某些細菌對高熱有更強的抵抗力，如炭疽芽孢、蠟樣芽孢等。

溫度越高用時越短

此處的滅菌溫度多為滅菌最低溫度

一般餐廳提供的熱水熱茶，為了避免燙傷，多在七八十度左右。

所以吃飯前用開水燙碗，多因作用溫度和作用時間不足，不能保證殺死大多數致病性微生物。雖然水流的沖刷可以帶走一部分細菌，但效果有限。

用酒消毒碗筷也不保險！

還有些人喜歡用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。

提醒：

在外就餐，首先應選擇可信度高的餐廳。靠譜餐廳即便自己清洗也能保障衛生。當然，最有效的方法還是自備餐具，如筷子等，但這一點較難做到。

餐具上是可能存在細菌，但不一定都會危害人體健康。有的細菌只有達到一定數量才會對人體造成威脅；如果量少，用我們自身的抵抗力就可以對抗它。

如何辨別消毒餐具是否合格

現在還有一些飯店使用的是包裝好的消毒餐具，這類餐具的衛生問題往往也備受關注。那麼，該如何初步辨別這些消毒餐具是否合格？

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一看：看餐具塑封膜是否乾淨，如果膜上雜質很多，可能是廢塑料重複使用；還要看生產信息（如廠址、聯繫電話、產品保質期等）是否齊全。

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二聞：撕開塑封后，聞是否有刺鼻的氣味，如果是用不正規清潔液清洗的，殘留的氣味會較嚴重；如果清潔不當、油脂殘留也會有異味。

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三摸：用手摸一下餐具，如果有水、澀的情況，也可能是油污沒洗乾淨。

自家餐具消毒，可以這樣做

有一項廚房衛生調查結果顯示「一塊洗碗布上的細菌總數最高可達5000億個」。如果真的這樣，那麼難以想像每天用它清洗餐具的細菌情況。所以，最好還是定期給家裡的餐具消消毒，尤其是家中有老人、小孩等抵抗力偏弱的人群。

碗底清洗千萬別忽略！

這裡要重點提醒大家：刷碗時，一定要把碗的全身都清洗到，尤其要重視碗底的清洗。如果不注意碗底衛生，那麼當碗疊碗時，一隻碗的底會接觸到另一隻碗內壁，碗底的髒物和細菌可能會進入另一隻碗內。

建議定期給經常使用的碗筷集中消毒，頻率可以根據具體情況而定。

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煮沸消毒法

將清洗乾淨的碗筷放入沸水中，再煮上5~10分鐘。需要注意的是，木質筷子受熱會彎曲變形，因此此類餐具不能用這種方式消毒。

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蒸汽消毒法

將洗凈的碗筷放入蒸汽櫃或者蒸汽箱中，使溫度升到100度時，消毒5~10分鐘左右。

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消毒櫃

另外還可以用專業的消毒碗櫃，溫度一般在120度左右，一般要維持15~20分鐘左右。