23歲，癌症晚期：對自己不好，真的會死！

永遠不要心存僥幸，我們欠下的“健康債”遲早有一天都是要還的。該吃飯的時候不好好吃飯，等你躺進醫院，想吃的東西卻統統都吃不了；能陪家人的時候你說沒時間，等你有時間的時候，你的身體卻已經不允許；該睡覺的時候你天天熬夜，等你熬出了車子房子，卻發現已經沒有多少時間可以享用。

最近又被一則23歲江蘇男孩胃癌晚期的報道刷屏了。

23歲，癌症，晚期。

看到這三個詞聯系到一起的時候，誰的腦袋都會嗡的一下，心裡一陣驚慌。

印象中，癌症是一個離年輕人很遙遠的詞匯，從什麼時候開始，越來越多的90後突然患癌。

《2018年全國癌症數據報告》顯示：

平均每天超過1萬人被確診為癌症，也就是說每分鐘有7個人被確診為癌症。

每年新增30萬年輕的癌症病人，年輕人群中癌症的發病率增加了近八成。

這些令人瞠目結舌的數字都揭示了一個殘酷的真相：

癌症越來越年輕化。

那個23歲的患癌男生叫小華，他參加工作三年，幾乎每兩天就去吃一次宵夜，用啤酒、燒烤、油膩飯局建立起了良好的“革命友情”，但胡吃海喝也終於把自己的胃搞垮了。

其實早在一年前，他就已經察覺自己胃不舒服，仗著自己年輕不當回事，照舊為了工作“血拼”。

一直拼到胃吐血，他才去醫院檢查，化驗單上赫然寫著四個讓人難以置信的大字：胃癌晚期。

一個年輕的生命，被這四個字殘酷地判上“死刑”，好像他的人生才剛剛開始，就已經要草草收場。

我們總以為二十幾歲就可以肆無忌憚地造作，但是我們忘了，青春可以揮霍，但是健康不可以。

明明是一個最好的年紀，還有喜歡的人沒來得及去愛，還有想去的地方沒來得及去，就要面對冰涼的液體日復一日地滴入身體，面對一次次痛不欲生的化療，要隨時做好生命戛然而止的准備。

這個世界正在懲罰不愛惜自己身體的年輕人，你在酒桌上拼死拿下200萬的業績，或許只能換來醫院裡的一張200元的床位。

用透支生命打拼來的事業有成，真的買不了健康這張單。

我們說著年輕就是應該奮斗，而實際我們的身體遠遠沒有自己想象中強大。

不要再欺負自己年輕了，當奮斗偏離了健康的航道，也就失去了奮斗本身的意義。

93年的醫學“規培生”小顧，在醫院連續值班15個小時之後猝死。

每周5-6天一個夜班，一次夜班長達20多個小時，這是小顧的工作日常。

再看看他生前的朋友圈，“加班”二字幾乎貫穿了他全部的生活。最多的時候持續工作28個小時，只睡了不到3個小時！

他在救命的崗位上，卻弄丟了自己的性命。

很多人告訴你，要年少有為、出人頭地，要去努力賺錢給家人更好的未來，但是卻沒有人告訴你，愛惜身體才是這一切的根本。

對學業的執著，對升職加薪的渴望，對更高質量生活的追求，都不應該成為我們透支身體的理由。

身體是你最後一張底牌，別拿它去賭明天，它賭到的可能是沒有你的明天。

37歲的二胎爸爸劉凌峰，不久前剛被確診癌症晚期。

作為地產廣告策劃人，他長年超負荷工作，平均1個月會出差5次，每天凌晨兩點之後睡覺。最拼的一次，連續工作了70個小時，他卻一直死扛著。

6月11日，“拼命三郎”終於撐不下了，劉凌峰回到武漢看病。

檢查結果顯示患有腹膜炎合並膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻，劉凌峰當天住進了ICU病房。

兩天後，他被確診為胃癌晚期。

可他哪裡想到，如今自己躺在醫院裡，用這些拼命賺來的錢救命！

他發微信給妻子：“老婆，委屈你了，跟了我，倒黴。”

妻子回復說：“沒有，不委屈，我願意”。

妻子說，她希望兩個人能永遠說著這些肉麻的情話。可當病魔纏身，這個“永遠”又能有多遠。

一雙可愛的兒子，一個愛他的妻子，原本幸福的一家四口，卻被癌症打破的美夢。

直到長臥病床，劉凌峰才開始反觀生命，用四天的時間寫下對生命的敬畏、對人生的思考、對大家的忠告。

千萬不可認為自己身體好，就無視一切規則，那麼宇宙最強大的力量，一定會帶給我們懲罰。

不要等到生命的余額不足，才能認清活著的意義。

累了就停下來歇歇，放松一下再繼續前行。

別為難自己，我們可以慢慢走，也可以好好愛。

凌晨兩三點，不睡覺，你在做什麼？加班，還是刷微博、刷抖音、刷朋友圈……

如果把手機電量等價於生命的能量，那你熬夜耗費掉的每一格電量，都是你的命。

手機沒電了還可以充，但是用掉的生命卻永不可續。

有多少人，一邊看著心驚膽戰地看著熬夜猝死的文章，一邊心安理得的享受著熬夜的快感。

每一個熬過的夜，都像在身體裡埋下一顆炸彈，你不知道哪一天就會炸。

微博網友卡卡就因為熬夜經歷了一次“死裡逃生”的體驗。

前一天晚上她還和朋友一起聚餐，回家之後像往常一樣刷微博，一直到一點半才睡去。第二天中午被樓上的聲音吵醒，她突然感到後腦勺劇烈疼痛，一瞬間冷汗直流。

被送到醫院後，CT掃描結果顯示腦內多處出血，醫院下達了病危通知書，幸好搶救及時並不大礙。

但她卻經歷了有史以來最漫長的九天：絕對的臥床治療和禁食，每隔6個小時打一組藥，每天打20多瓶藥。不僅如此，由於顱內高壓，她吃什麼吐什麼，甚至連黃疸水都吐出來了。

這讓人心驚膽戰的經歷，原因只有兩個字：熬夜。

別再熬夜了，真的會死啊！

@瑞：

經常熬夜會喪失食欲，加上我自己還不太愛喝水。最後不僅腎虛腎炎，還尿血。

@不了吧：

熬夜三年多，一年前突發性耳聾，現在我的左耳已經聽不見了。

@我很愛玉米：

我的閨蜜，熬夜四年，是護士，最後得癌症去世了。

@匿名：

三個月沒來大姨媽，檢查出得了卵巢多囊症，差不多提前閉經，嚴重可能影響以後懷孕。

@誰在意我的微笑：

長期熬夜造成了全血細胞減少，是血液病中比較嚴重的疾病。

你不放過身體，總有一天身體也不會放過你。

永遠不要心存僥幸，我們欠下“健康債”遲早有一天都是要還的。

該吃飯的時候不好好吃飯，等你躺進醫院，想吃的東西卻統統都吃不了；

能陪家人的時候你說沒時間，等你有時間的時候，你的身體卻已經不允許；

該睡覺的時候你天天熬夜，等你熬出了車子房子，卻發現已經沒有多少時間可以享用。

我們好像一直都在趕路，為了功名利祿，為了金錢地位，匆忙前行。甚至來不及按時吃飯，來不及正常休息，無休無止的工作和忙碌，最後把自己熬進了醫院。

用縮短生命的長度，來拓寬生命的寬度，又有什麼意義？

長期熬夜而致癌的31歲復旦教師於娟，在病床上寫下日記《一生未完成》。

短短五個字的書名，寫滿了人生的遺憾，站在生死的臨界點，她才終於醒悟：

“任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

不要等到躺進醫療機器，才思考生命的意義；不要等到病魔猛烈侵襲，才後悔不愛惜自己；不要等到藥液滴進身體，才醒悟健康不是兒戲；不要等到生命開始倒計，才明白人生太多來不及。

是啊，余生不長，要好好吃飯、好好睡覺、好好愛自己。

參考來源:https://wenhui.whb.cn/third/jinri/201811/25/226609.html?tt_group_id=6627639143310557704