洛神花功效多重,喝洛神花茶降血脂、膽固醇又防癌!
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洛神花功效-降血脂、降膽固醇 王進崑指出,洛神花是果實中的花萼,洛神花裡的「總多酚類」,除可降低膽固醇、三酸肝油脂外,更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而增加皮膚之修復能力。 洛神花功效-抗發炎、老化 王進崑說,過去動物實驗發現,洛神花可抗氧化、抗發炎,這次人體臨床實驗證實在人體也具功效,洛神花含花青素、類黃酮素等,能清除自由基,減少發炎反應,但洛神花茶每日不應喝逾200cc,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。他建議,可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸後就可飲用,建議不要加糖,以防體重過重。 洛神花功效-保護肝臟 洛神花裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,有助降低肝功能指數,有護肝效果。
洛神花功效-防癌 中山醫學大學生化暨生物科技研究所教授王朝鐘研究發現,洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果,特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。 洛神花小檔案 花果用途:花摘下可泡茶喝,未成熟果實可製成蜜餞 營養價值:含花青素、類黃酮素等,有助降血脂、減少發炎 研究發現:日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度,但勿飲用過多 注意事項:洛神花茶偏酸,腸胃不適者切忌空腹飲用,建議飯後再喝 喝茶降血脂應屬保健養身,血脂偏高者仍須就醫檢查 文章來源: http://vivian554777.pixnet.net/blog/post/47804559
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