避開這五個錯誤，讓你洗頭的時候脫髮越來越少！ 人的一生當中，頭髮有90%的時間都會暴露在空氣里，只有3%的時間用來洗頭，但是平均有80%的掉發都是在洗頭的...

人的一生當中，頭髮有90%的時間都會暴露在空氣里，只有3%的時間用來洗頭，但是平均有80%的掉發都是在洗頭的時候掉落的，因此如果要計算每天的掉發數量的話，應該把洗頭時掉的頭髮除以80%才比較準確。

洗頭時掉發比平時更多的主要原因是因為頭髮蘸水，對頭皮的牽引力增大，再加上洗髮水刺激等原因，因此處於脫落期的頭髮比平時更容易脫落。除此之外，洗頭時極易犯的五個錯誤也容易傷害到頭髮，導致掉發量劇增。

1.洗頭時間不當

有很多人經常在早上出門前洗頭。早上洗完頭后出門，毛囊在濕冷的情況下接觸冷空氣，受到刺激，對發質是不小的傷害！並且還會減緩頭部血液循環，容易誘發頭痛，導致細菌或病毒趁虛而入，從而引起脫髮。

2.洗頭時間過長

洗頭應該用多久這個因為每個人的頭髮長短不一樣，所以沒辦法給出具體的結論，但是一定要記住一點：洗頭時間盡量要短！

頭髮在水裡浸泡時間太長容易導致毛孔脹大，從而對毛囊造成負面損傷，並且洗頭的時間越長，往往手指撓頭皮和頭髮的次數也就越多，也容易對毛鱗片造成損傷，甚至有時候還會直接把頭髮撓掉了！

3.頭髮吹的太干

洗頭后10分鐘是頭髮最容易受損的時候。洗頭時會沖刷掉一層頭髮表面的油脂，毛鱗片遇水也隨之膨脹打開，而這時候如果使用電吹風吹的太干，會直接破壞到毛鱗片，讓頭髮內部的水分也隨之流失，頭髮自然變得乾燥、無光。有很多人隨後往頭髮上噴完水還是會感覺頭髮乾枯、毛躁，其實這就是因為頭髮吹太干所導致的。

4.梳頭次數太多

之前也說過，經常梳頭對促進頭皮血液循環和頭皮護理有幫助，但是不建議在濕發的情況下梳頭。有很多人洗完頭髮為了讓頭髮看起來更加柔順和整齊，往往會習慣性的反覆梳好幾次，這時候因為濕發毛鱗片張開，梳頭次數過多會增大摩擦力，直接對毛髮內層產生損傷，給頭髮帶來永久的傷害。

5.不用護髮素

護髮素屬於鹼性元素，頭皮在弱酸環境下毛鱗片會加速閉合，因此使用護髮素能夠讓頭髮更加柔順和清爽，並且能夠在頭髮上形成一層保護膜，對頭髮起到一定的保護作用。能夠發現，長期使用護髮素的人和不用護髮素的人，的確頭髮有很大差別。