此人活了240歲，他的長壽秘方，你聽了恨不得打死他！原因很簡單！

古人說「三十而立」，是因為古代的人們通常到了五十歲算比較老的，能活到六七十歲的也就算是高壽，杜甫不是說過：「人生七十古來稀」，意思是能活到七十歲的人非常稀少了。因為古代沒有現代的科技和知識，所以大多數人都不長壽，但是也有一些特例。比如說張三丰就活到了150歲，張三丰長壽的秘方又是什麼呢？張三丰出家之後，潛心修行，創造出來的太極拳也是強身健體，養生之道，所以張三丰活那麼大，也是有道理的。

張三丰

長壽的秘訣還真的是有，但是不是適合每個人的，比如張三丰的秘訣，誰能像他一樣遠離世事，一心修道練拳呢，現代人幾乎很少能做到的。漢代壽星公竇公活了180歲，漢文帝非常好奇，於是跑去請教問：你吃了什麼東西活到這個歲數？竇公說：我13歲雙目失明，父母非常傷心，於是教我彈琴，我一直也在做這件事，並沒有吃過其他什麼東西。

網路配圖

《黃帝內經》上說：上古之人，春秋皆度百歲，而盡終其天年，度百歲乃去。意思是說正常人的壽命，應該活到百歲之上才對。像近代宋慶齡106歲西去，邵逸夫117歲，張學良101歲，吳清源100歲，還有很多知名人士都是在百歲以上，民間無法統計的人數就更多了，那是不是證明《皇帝內經》上說的是對的呢？

宋慶齡

其實要長壽方法很簡單，靠的不是什麼奇妙方法，可也正是因為太簡單，才讓人相信不得。有人跑去問老子，這麼樣才能得道？老子說：謹言慎行，多做善事，不要為惡，你就已經得道。

老子

謝肇淛明朝著名的博物學家在書中記載：穰城有個人，活了240歲，不食五穀，惟飲曾孫婦乳，他的秘方竟然是吃母乳，據說清朝末期的慈禧太后也是有這個習慣。這就讓人感覺非常的荒唐，怎麼會想出這種方法，難道真的能長壽嘛，我看不見得，母乳是針對孩童的營養補給，對長壽能有什麼幫助嗎？如果現在的人這樣做，估計早就在網上被人肉找到了，不被罵死才怪。所以其實真正想要長壽的話很簡單，不要做壞事，多做好事。對於此事，你們是怎麼看的？歡迎大家留言和小編探討哦