每到這個季節，很多人手上就莫名其妙的長一些小水泡，奇癢無比，水泡撓破後不僅癢還會痛，流出的水甚至會傳染到手上別的地方又長出幾個小水泡，瘙癢難忍......

手上長一些小水泡

解讀：

這種小水泡多發生在我們手指的側面，每個手指的側面出現的小水泡，大約有米粒大小，也是有點季節性，其實這是“汗皰疹”的多發表現。

中醫解析

中醫認為，這種小水泡是由於體內溼熱過重，毒素過多造成的。夏季潮溼悶熱的天氣，體內容易產生溼氣，加上吃喝冰冷、辛辣的食物，使得脾胃機能受損，形成溼熱體質。溼熱邪氣等毒素停留在面板肌表，就容易形成“汗皰疹”。

形成溼熱體質

誘發外因

汗皰疹的發病也與很多外因有關，如：手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等；另外，也可能是黴菌活動性感染的發疹性反應；此外，接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等，都會引發汗皰疹。

自我診斷

米粒大小

1、常夏季加重，內含清澈漿液，發亮，偶爾可變渾濁；

2、小水泡為位於表皮深處，米粒大小，半球形，略高於皮表，分散或成群發生在手上；

3、小水泡破裂後可見圓領狀脫皮；

手上起小水泡癢怎麼辦？

1、需要注意的是出現水皰不要挑破，更不要撕皮。忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸菸，少用或不用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。

2、當然本身汗皰疹並不是什麼多大的面板病，患病過程中可以使用“玉列康”進行護理治療，對患處每天堅持三次使用即可，無激素，純中藥，搭配送的止癢噴霧，很容易恢復，很多患者使用後都是極力推薦的，網上也容易找到。

止癢小方法

要想更快速止癢，還可以借用下面幾個小方法，輕鬆擺脫煩惱。

1、真菌引起的手上長水泡的話，我們平時要勤洗手，如果上班工作不方便洗手，可以用這種免洗洗手液，有殺菌抑菌功能，也可減輕手癢，還能防止更深層的細菌感染。

2、生薑切成片狀後，放入適量的白酒當中浸泡。浸泡24小時後，用浸泡液塗抹患處，每天2次左右。此方法對於治療起水泡並有癢的症狀有很好的療效。

3、阿司匹林對於面板炎症一定調理作用，還能抑制真菌的滋生。取兩三片阿斯匹林搗碎後加一點清水，形狀糊狀的藥膏，塗抹在長水泡的地方，即可明顯感覺水泡不癢了。

4、洗完手後，要含有維生素成分的護手霜，如此不但能減低癢感，還能保護雙手，避免發生慢性溼疹或黴菌感染的併發症。

5、體內溼熱過重，毒素過多造成的手上長水泡的話，我們可以多喝清熱去火的茶，去除身體溼氣和邪氣，排出毒素，自然能能慢慢消掉水泡。