很多過了四十歲的中年人，還沒有從年輕的狀態中緩過神來，總覺得自己還年輕，可是一與年輕的男男女女溝通交流，才知道自己已經是中年人了。中年人要有中年人的活法，既不能象年輕人那樣做事不知輕重，也不能象老年人那樣畏畏縮縮的失去了激情。不管怎樣，我們都要用良好的心態去迎接充滿壓力與挑戰的日子，開始做與中年人相匹配的事。

【1】開始總結得失了——也許某些雜亂的事情總是讓你頭疼不已，也許你對自己現在的狀況非常不滿意，總是假設著能從頭再來，可是，不知道從什麼時候開始，你知道思考人生了，開始對自己這麼多年的得與失進行回顧分析了，能正確的認識充滿懷疑的過去，知道尋找因無知衝撞而失去的朋友，為自己的很多事後悔不疊，開始刻意的完善自己，對自己接下來的生活充滿著信心，對自己的事業有了新的打算與規劃，當一個人開始總結得失的時候，也是這個人事業即將取得突破的時候，如果你開始做這件事了，恭喜你，你離事業的突破只有一步之遙了。

【2】知道低頭委婉和諧了——之前遇到不平事時，遇到別人說話有毛病時，遇到同事或者自己受到欺負時，總想著去爭，去辯，去論對與錯，結果是往往沒有結果，還讓自己落了一身的不是，可是，突然有一陣子，你再遇到這樣的事時，開始思考了，開始權衡利弊講究策略了，知道低頭委婉講和諧了，證明你的心態已經平和了。

【3】開始管理情緒了——之前你動不動就會火氣很大，遇到誰與你有點不對勁，就想與人家幹一丈，現在知道控制自己的情緒了，遇到過激的事，知道強忍著不發脾氣，就是有人找你理論，你也知道避其鋒芒了，一個人開始真正管理自己的情緒時，你會發現，原來你生氣的那些事是多麼的可笑，根本不值得一提，原來你看不順看的很多人，現在看著比之前順眼多了， 學會情緒管理了，才算是真正的成熟穩重了，不會再為一些雞毛蒜皮之事而怒氣衝衝了，也不會再為別人的一句挑逗而耿耿於懷，大家也會越來越喜歡你了。

【4】開始關注身體的各項指標了——原來打麻將熬兩個通宵，也覺得無所謂，有個頭疼發熱的，也從來沒當回事，吃幾片藥，甚至不吃藥扛扛就過去了，對於各類人得了這病，得了那病，這個吃多了會要損害身體健康，那個不注意就會出問題，總是覺得與自己沒有任何關係，可是，這陣子開始關注自己的身體指標了，也知道主動到醫院裡去做徹底的全面體檢了，恭喜你，你正式進入到了成熟的中年時期，只要你開始關注自己的身體了，你一定會改掉很多之前改不掉的壞毛病，你的身體也會棒棒的，槓槓的，幸福也會向你招手致敬。

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