許多女性朋友上廁所時，都習慣帶包衛生紙。開「大」無須說，開「小」也會擦得乾乾凈凈。然而，這個「講衛生」的習慣，在醫生眼裡卻有弄巧成拙之嫌。

衛生紙用的多是再造紙，其中可能挾帶大量致病菌，小便後用衛生紙擦拭下體，細菌很容易沾帶到外陰和尿道口。尤其是公共場所提供的衛生紙，質量通常較差，病菌數量大大增加。

當細菌數量達到一定程度，或遇身體抵抗力下降時，它們就可能興風作浪，引發外陰陰道炎等婦科疾病或泌尿系感染。

因此，小便後最好避免用衛生紙擦(偶爾用用影響也不大，但注意不要使勁擦拭，輕按幾下即可)。其實，小便後最好什麼都不用，因為陰道本身就有一定的自潔功能，加上每天都會洗澡換內褲，小便後遺留的少許尿漬並不會對健康造成大的影響。

要摒棄這個習慣，開始可能會有點「不爽」的感覺，但過了心理磨合期，慢慢便會習慣和接受，而這樣做其實也更健康、更乾凈。